De tempos em tempos, os meios de comunicação passam a dar destaque a uma nova maneira de perder peso. Elas geralmente surgem a partir de histórias de artistas e modelos que garantem ter emagrecido rapidamente com o tal regime. Na maioria dos casos, a primeira vítima é o conceito da reeducação alimentar, que acaba sendo [...]

A dieta ideal poderia ser descrita como aquela que inclui um pouco de tudo. Para detalhar o significado dessa definição, há alguns anos o Departamento de Agricultura dos Estados Unidos criou um modelo que passou a ser usado no mundo todo: a Pirâmide Alimentar. Aproveitou-se o formato da pirâmide, larga na base e estreita no [...]

Para entender por que a obesidade está avançando no mundo de hoje é necessário fazer uma viagem ao passado.
…..Nossos ancestrais tinham grande dificuldade para conseguir alimentos e mais ainda para estocá-los. Por isso, a natureza encarregou-se de dotar o corpo humano de um mecanismo para armazenar energia. Esse mecanismo consistia em impulsionar o homem, por [...]

As feias e incômodas veias doentes nas pernas – as varizes
– atormentam a maioria das mulheres e uma boa parte da população
masculina. Mesmo assim, muita gente ainda tem dúvidas sobre
as causas e efeitos desse problema. Confira a resposta para as mais
comuns delas, dadas pelo dr. Kasuo Miyake, Doutor em Cirurgia Vascular pela USP:
……“As varizes são [...]

Os pés são equipamentos maravilhosos e merecem todo o cuidado. Além de eles possibilitarem ao homem a locomoção, mantém o equilíbrio e distribuem de maneira uniforme o peso do corpo, quando estamos de pé.
No entanto, eles estão quase sempre em situação de desconforto, pois ficam escondidos em sapatos fechados, principalmente [...]