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		<title>O perigo da luta contra a balança</title>
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		<pubDate>Sat, 05 Jan 2008 08:00:41 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[
Na busca de um corpo perfeito, as pessoas acabam deixando de lado a saúde e passam a ter uma relação pouco harmoniosa com a comida. Não caia nesta armadilha!
&#8230;..Os transtornos alimentares representam uma preocupante &#8220;epidemia&#8221; que vem se espalhando principalmente em países mais desenvolvidos e atingindo mais freqüentemente adolescentes e adultos jovens. Os padrões de [...]]]></description>
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		<title>Quando vale a pena fazer lipoaspiração?</title>
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		<pubDate>Sat, 05 Jan 2008 08:00:01 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[
Eliminar a gordura que a dieta sozinha em geral não leva embora e que fica localizada em regiões como culote, abdômen, joelho e cintura. Esse é o grande apelo da lipoaspiração, técnica que consiste em introduzir uma finíssima cânula e aspirar a gordura do local.
&#8230;..O procedimento pode ser feito com anestesia local, peridural ou geral [...]]]></description>
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		<title>Doenças que provocam ganho de peso</title>
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		<pubDate>Fri, 04 Jan 2008 08:00:31 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[
Muitas pessoas acreditam que são obesas em decorrência de algum problema de saúde. De fato, existem doenças que provocam aumento de peso. 
&#8230;..Mas elas são pouco comuns, respondendo por menos de 5% dos casos. Além disso, geralmente apresentam outros sintomas muito evidentes.
&#8230;..Entre essas doenças, uma das principais é o hipotireoidismo, um distúrbio que faz a [...]]]></description>
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		<title>Conheça seu tipo de sangue e inicie sua dieta</title>
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		<pubDate>Thu, 03 Jan 2008 08:00:52 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[
De acordo com a teoria do médico naturopata Peter D´Adamo,
a reação do organismo a certos tipos de alimento,
o metabolismo e a perda de peso estão relacionadas ao grupo sanguíneo.
(*) Roberta Godoy
&#8230;..Vida longa, saúde, vigor e peso ideal são metas de todas as pessoas. Uma vida saudável também é influenciada pelo tipo sangüíneo de cada um. [...]]]></description>
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		<title>Comer rápido engorda?</title>
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		<pubDate>Wed, 02 Jan 2008 08:00:25 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[
Não é exatamente o fato de comer rápido que engorda. São as conseqüências desse ato que levam você a se descontrolar e esse descontrole é que acaba por engordar.
&#8230;..Não é necessário que você mastigue eternamente os alimentos que põe na boca. A mastigação é ótima para a sua saúde, torna a digestão mais fácil e [...]]]></description>
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		<title>Tipos de Adoçantes</title>
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		<pubDate>Tue, 01 Jan 2008 08:00:42 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Alimentação]]></category>

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		<description><![CDATA[
Os adoçantes representam uma boa opção para reduzir as calorias de um simples café até uma sobremesa caprichada. Mas será que esses produtos, que nos permitem algumas extravagâncias, podem ser consumidas sem culpa nenhuma?
&#8230;..A principal vantagem dessas substâncias é serem menos calóricas , mas devem ser consumidas com moderação e proibidas a gestantes, nutrizes e [...]]]></description>
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		<title>As dietas que a moda traz</title>
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		<pubDate>Mon, 31 Dec 2007 08:00:31 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[
De tempos em tempos, os meios de comunicação passam a dar destaque a uma nova maneira de perder peso. Elas geralmente surgem a partir de histórias de artistas e modelos que garantem ter emagrecido rapidamente com o tal regime. Na maioria dos casos, a primeira vítima é o conceito da reeducação alimentar, que acaba sendo [...]]]></description>
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		<title>Qual a alimentação ideal?</title>
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		<pubDate>Sun, 30 Dec 2007 08:00:55 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Alimentação]]></category>
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		<description><![CDATA[
A dieta ideal poderia ser descrita como aquela que inclui um pouco de tudo. Para detalhar o significado dessa definição, há alguns anos o Departamento de Agricultura dos Estados Unidos criou um modelo que passou a ser usado no mundo todo: a Pirâmide Alimentar. Aproveitou-se o formato da pirâmide, larga na base e estreita no [...]]]></description>
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		<title>A história da obesidade</title>
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		<pubDate>Sat, 29 Dec 2007 08:00:01 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[
Para entender por que a obesidade está avançando no mundo de hoje é necessário fazer uma viagem ao passado.
&#8230;..Nossos ancestrais tinham grande dificuldade para conseguir alimentos e mais ainda para estocá-los. Por isso, a natureza encarregou-se de dotar o corpo humano de um mecanismo para armazenar energia. Esse mecanismo consistia em impulsionar o homem, por [...]]]></description>
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		<title>Mitos e verdades sobre varizes</title>
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		<pubDate>Fri, 28 Dec 2007 08:00:34 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[cirurgia]]></category>

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		<description><![CDATA[
As feias e incômodas veias doentes nas pernas – as varizes
– atormentam a maioria das mulheres e uma boa parte da população
masculina. Mesmo assim, muita gente ainda tem dúvidas sobre
as causas e efeitos desse problema. Confira a resposta para as mais
comuns delas, dadas pelo dr. Kasuo Miyake, Doutor em Cirurgia Vascular pela USP:
&#8230;&#8230;“As varizes são [...]]]></description>
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		<title>Cuide bem dos seus pés</title>
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		<pubDate>Thu, 27 Dec 2007 08:00:20 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[cirurgia]]></category>

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		<description><![CDATA[
Os pés são equipamentos maravilhosos e merecem todo o cuidado. Além de eles possibilitarem ao homem a locomoção, mantém o equilíbrio e distribuem de maneira uniforme o peso do corpo, quando estamos de pé.
     No entanto, eles estão quase sempre em situação de desconforto, pois ficam escondidos em sapatos fechados, principalmente [...]]]></description>
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		<title>Cuidados com as unhas</title>
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		<pubDate>Wed, 26 Dec 2007 08:00:51 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[
Mantenha as unhas limpas. Embaixo delas podem se depositar bactérias e outros organismos
As unhas devem ser cortadas retas na frente e ligeiramente arredondadas nas laterais para manter seu vigor máximo e evitar que encravem.
Não roa as unhas. O hábito cria um terreno úmido e favorece infecções. Pode favorecer o crescimento irregular da unha.
Evite lixar a [...]]]></description>
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		<title>CUIDADOS COM AS MÃOS</title>
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		<pubDate>Tue, 25 Dec 2007 08:00:47 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Mãos]]></category>

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		<description><![CDATA[
As mãos são, freqüentemente, vítimas das mudanças bruscas de temperatura e de agentes agressores que podem afetar a sua maciez.
&#8230;&#8230;É verdade que o uso habitual de hidratantes pode amenizar o ressecamento da pele, mas, no entanto, não impede a ação de alguns agentes externos que favorecem o surgimento de alergias e rachaduras dolorosas. Portanto, a [...]]]></description>
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		<title>Simplicidade para cuidar dos cabelos</title>
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		<pubDate>Mon, 24 Dec 2007 08:00:26 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[beleza]]></category>

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		<description><![CDATA[
A simplicidade pode ser a solução na hora de cuidar dos cabelos. Escolher produtos adequados é um passo fundamental para a saúde e beleza das madeixas. A primeira etapa é saber que os fios estão divididos, basicamente, em duas estruturas e que cada uma elas exigem cuidados específicos.
A raiz (bulbo) é a parte interna do [...]]]></description>
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		<title>Quebrando os tabus da acne</title>
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		<pubDate>Sun, 23 Dec 2007 08:00:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
				<category><![CDATA[Rosto]]></category>

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		<description><![CDATA[
Considerada uma doença pela Organização Mundial da Saúde (OMS), a acne acomete mais de 18 milhões de pessoas entre 13 e 18 anos, quase 80% da população jovem brasileira.
Equipe Delas
Auto-estima baixa e extrema timidez são alguns dos sintomas psicológicos causados pelos cravos e espinhas. Mas apesar de ser um mal bastante conhecido, há diversos mitos [...]]]></description>
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		<title>Mitos e verdades sobre cabelos</title>
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		<pubDate>Sat, 22 Dec 2007 08:00:31 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Cabelo]]></category>
		<category><![CDATA[Evite]]></category>

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		<description><![CDATA[
É comum ouvir entre um grupo de mulheres vários comentários e boatos sobre cabelos e seus cuidados. 
O cabeleireiro Francisco De La Lastra selecionou algumas das principais dúvidas para serem esclarecidas.
Os shampoos anti-resíduos podem ser usados diariamente?
O aconselhável é usá-los a cada dois meses para evitar o ressecamento dos cabelos, já que eles são recomendáveis [...]]]></description>
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		<title>Celulite: tratamentos e dicas para detonar a inimiga</title>
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		<pubDate>Fri, 21 Dec 2007 08:00:51 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[
Com o verão batendo na porta, a preocupação com a celulite aumenta. É na hora de encarar o biquíni ou o shortinho que a gente se dá conta do estrago. Este, aliás, é o primeiro erro, pois a celulite deve ser tratada logo ao primeiro sinal.
Nem mesmo as magras escapam daquelas linhas brancas que parecem [...]]]></description>
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		<title>Lançamentos: protetor MAC e coleção verão Natura</title>
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		<pubDate>Thu, 20 Dec 2007 08:00:11 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Rosto]]></category>

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		<description><![CDATA[
A MAC, marca canadense tradicional em maquiagem, acaba de trazer para o Brasil seu último lançamento, a linha Prep+Prime com FPS 50. A textura é aveludada, cremosa, leve e de rápida absorção. O produto foi desenvolvido especialmente para receber maquiagem e é indicado para todos os tipos de pele. Resistente à água, livre de óleo [...]]]></description>
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		<title>Como cuidar da pele seca e ressecada</title>
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		<pubDate>Wed, 19 Dec 2007 08:00:01 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[
Normalmente, o que vemos por aí são verdadeiros manuais ensinando lidar com a pele oleosa. Mas e a pele seca e ressecada? É verdade, muitas mulheres que possuem esse tipo de pele acabam se sentindo sozinhas no mundo da beleza.
Como não queremos que esse tipo de pele seja renegado, elaboramos algumas dicas e um ritual [...]]]></description>
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		<title>Aprenda a fazer compras que não boicotam a saúde e a forma física</title>
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		<pubDate>Tue, 18 Dec 2007 08:00:36 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[
Imagine a cena: você sai do trabalho morrendo de fome e passa no supermercado, para fazer apenas algumas comprinhas básicas. Quando cai em si, está no caixa com o carrinho atolado de guloseimas calóricas e nem um pouco saudáveis. 
Com tantos produtos saborosos e atraentes nas prateleiras dos supermercados, a cena acima se torna cada [...]]]></description>
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		<title>Comer emocional – aprenda a ver a comida com outros olhos</title>
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		<pubDate>Mon, 17 Dec 2007 08:00:05 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Saúde]]></category>
		<category><![CDATA[bulimia nervosa]]></category>

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		<description><![CDATA[
Se no seu dia-a-dia é comum você comer muito mais do que precisa, é melhor ficar atento! Comer além da satisfação é muito comum e pode acontecer com qualquer pessoa. A força de vontade nem sempre é capaz de superar essa situação, como no caso da compulsão alimentar. Ao contrário do que muitos pensam, é [...]]]></description>
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		<title>Você tem fome ou vontade de comer?</title>
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		<pubDate>Sun, 16 Dec 2007 08:00:22 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Saúde]]></category>

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		<description><![CDATA[
Sabe aqueles dias que você tem, quase que literalmente, uma fome de leão e, realmente comeria um boi? E quando você fala: “ah, hoje eu estou com fome de sorvete de maracujá com calda de chocolate”? Pois é&#8230;difícil saber se essas situações são tidas como fome ou vontade de comer, não é mesmo?
Mas, por acaso [...]]]></description>
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		<title>No final do ano, até vale comer mais, só um pouquinho a mais!</title>
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		<pubDate>Sat, 15 Dec 2007 08:00:38 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Saúde]]></category>
		<category><![CDATA[beleza]]></category>
		<category><![CDATA[Corpo]]></category>

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		<description><![CDATA[
Não é fácil. Passamos 2007 inteiro – ou pelo menos quase – cuidado na nossa beleza, saúde e boa forma. Mas com a proximidade das festas de encerramento de ano da empresas, amigos secretos, ceia de Natal e Réveillon, parece que tudo é colocado em prova e nós corremos o risco de cair em tentação [...]]]></description>
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		<title>Mitos e verdades dos remédios para emagrecer</title>
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		<pubDate>Fri, 14 Dec 2007 08:00:15 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Saúde]]></category>
		<category><![CDATA[Corpo]]></category>

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		<description><![CDATA[
Com a proximidade do verão, muita gente resolve fazer loucuras para entrar no biquíni. Vale apelar para dietas de fome, jejum, jornadas e mais jornadas na academia e, até mesmo, remédios “milagrosos” , os chamados inibidores de apetite. Você é desta turma? Então chegou a hora de você entender como agem e quais os riscos [...]]]></description>
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		<title>Os maiores pecados contra o seu cabelo</title>
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		<pubDate>Thu, 13 Dec 2007 08:09:46 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Cabelo]]></category>
		<category><![CDATA[beleza]]></category>
		<category><![CDATA[Evite]]></category>
		<category><![CDATA[unha]]></category>

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		<description><![CDATA[
Você vive reclamando do seu cabelo. Seja porque ele está muito quebrado, está muito ressecado, está com pontas duplas, não tem nem a cor e nem a forma que você gostaria e etc. Mas você quer saber a real? Suas madeixas não agüentam mais ver você só reclamar. Elas querem ação!
Ainda mais agora que o [...]]]></description>
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		<title>Eternas lições de beleza</title>
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		<pubDate>Wed, 12 Dec 2007 08:00:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
				<category><![CDATA[Corpo]]></category>
		<category><![CDATA[cirurgia]]></category>
		<category><![CDATA[Plástica]]></category>

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		<description><![CDATA[
1 a regra para o corpo perfeito
“Não adianta se acabar na musculação sem controlar a boca. O peso da alimentação no desenho corporal é muito maior que o da malhação”, explica Paulo Akiau, diretor-presidente da Body Systems (SP). Ou seja, pensou em mudar o visual? O controle nutricional tem que vir junto, sempre. “Não adianta [...]]]></description>
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		<title>Não confunda emagrecimento com perda de peso!</title>
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		<pubDate>Tue, 11 Dec 2007 08:00:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
				<category><![CDATA[Corpo]]></category>

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		<description><![CDATA[
Qual seria a diferença entre estes termos tão utilizados atualmente?
Emagrecer significa reduzir o volume de gordura das células adiposas do corpo.
Perder peso é a redução da massa corporal total verificada por meio de balança. A perda de peso relaciona-se com a perda de gordura corporal, além de outros tecidos. 
O emagrecimento verifica-se por meio de [...]]]></description>
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		<title>Diabetes e atividade física</title>
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		<pubDate>Mon, 10 Dec 2007 08:00:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
				<category><![CDATA[Corpo]]></category>

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		<description><![CDATA[
Desde o século dezoito, o exercício vem sendo defendido como instrumento benéfico no tratamento de pacientes com diabetes mellitus (DM). 
Como ocorre em indivíduos sem diabetes, pacientes com DM apresentam um aumento na utilização periférica da glicose associado com um aumento na sensibilidade periférica a ação da insulina que persiste por 12 horas ou mais [...]]]></description>
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		<title>Como se faz uma caminhada?</title>
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		<pubDate>Sun, 09 Dec 2007 08:00:26 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Corpo]]></category>
		<category><![CDATA[abdômen]]></category>
		<category><![CDATA[cirurgia]]></category>

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		<description><![CDATA[
OBSERVANDO A TÉCNICA E ORIENTAÇÃO MÉDICA
O exercício de caminhada não significa simplesmente sair andando por aí. Ele tem regras básicas que devem ser observadas para que os benefícios cardiovasculares sejam alcançados:
A frequência mínima é de três vezes por semana, intercalando-se os dias. Deve-se escolher locais pouco poluídos e os melhores horários são antes das 10 [...]]]></description>
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		<title>Pilates exercita o corpo de forma completa</title>
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		<pubDate>Sat, 08 Dec 2007 08:00:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
				<category><![CDATA[Corpo]]></category>
		<category><![CDATA[abdômen]]></category>

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		<description><![CDATA[
O Método Pilates já conquistou vários adeptos, que buscam nesta atividade exercitar o corpo de uma forma mais completa, diferente e criativa, que foge da ginástica convencional. 
O método foi criado na 1a Guerra Mundial por Joseph Pilates e chegou ao Brasil muito tempo depois, na década de 90.
As aulas são realizadas em ambiente tranqüilo [...]]]></description>
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		<title>Não é difícil deixar de ser sedentário.</title>
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		<pubDate>Fri, 07 Dec 2007 08:00:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
				<category><![CDATA[Corpo]]></category>

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		<description><![CDATA[
Segundo trabalhos científicos recentes, praticar atividades físicas por um período mínimo de 30 minutos diariamente, contínuos ou acumulados, é a dose suficiente para prevenir doenças e melhorar a qualidade de vida. 
Exercer as atividades físicas necessárias à vida cotidiana de maneira consciente já é um grande aliado contra o sedentarismo. 
Praticar atividades esportivas como andar, [...]]]></description>
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		<title>Atividade Física: saúde, disposição e prevenção de doenças</title>
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		<pubDate>Thu, 06 Dec 2007 08:00:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
				<category><![CDATA[Corpo]]></category>

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		<description><![CDATA[
Nosso mundo, hoje, é cercado de comodidades e confortos, como carros, ônibus, elevadores e outros, que fazem com que tenhamos uma enorme tendência à vida SEDENTÁRIA, isso é, sem atividade física ou esforços regulares. 
A vida agitada também faz com que, após uma jornada de trabalho, sintamos “aquela preguiça” e prefiramos sentar e ver TV [...]]]></description>
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		<title>Alongamento: focando a flexibilidade</title>
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		<pubDate>Wed, 05 Dec 2007 08:00:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
				<category><![CDATA[Corpo]]></category>

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		<description><![CDATA[
Você anda vários quilômetros na esteira, resmunga e geme durante uma série de exercícios de levantamento de peso e até chegou a acrescentar um tempo na bicicleta ergométrica para uma boa medida. 
E você sorri de satisfação quando termina seu treino! Pronto, agora é só ir para o chuveiro&#8230; Sem pressa&#8230; 
Mas você alongou aqueles [...]]]></description>
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		<title>Peeling: escolha o seu tipo</title>
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		<pubDate>Tue, 04 Dec 2007 22:27:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
				<category><![CDATA[Rosto]]></category>

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		<description><![CDATA[
O peeling é uma ótima opção para manter a pele bonita e jovem. Apesar do desconforto dos primeiros dias, a técnica é capaz de eliminar marcas, manchas e sinais de envelhecimento. O mercado oferece vários tipos de peeling. Escolha o seu, procure um bom dermatologista e renove o visual! Confira alguns tipos de peeling recomendados [...]]]></description>
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		<title>Hidroginástica: a moda saudável</title>
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		<pubDate>Tue, 04 Dec 2007 08:00:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
				<category><![CDATA[Corpo]]></category>

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		<description><![CDATA[
 A prática da hidroginástica virou moda entre homens e mulheres no Brasil. Cansadas dos desgastantes exercícios das academias, muitas pessoas acharam na hidroginástica a combinação perfeita de condicionamento físico e relaxamento mental.
Por ser uma atividade física praticada com a água no nível do ombro, o peso do corpo diminui cerca de 90%, eliminando o [...]]]></description>
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		<title>Exercício físico e saúde</title>
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		<pubDate>Mon, 03 Dec 2007 08:00:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
				<category><![CDATA[Corpo]]></category>

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		<description><![CDATA[
O exercício físico, como todo mundo já sabe, faz muito bem à saúde. 
Traz muitos benefícios aos Sistemas Respiratório e Cardiovascular, fortalece os músculos, é bom para regularizar o intestino, baixar o colesterol, perder peso e muitas outras coisas.
É recomendado para todas as idades, sendo que para os idosos é sempre melhor consultar um médico [...]]]></description>
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		<title>Uma questão de postura!</title>
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		<pubDate>Sun, 02 Dec 2007 08:00:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
				<category><![CDATA[Corpo]]></category>

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		<description><![CDATA[
Base de sustentação corporal, a coluna vertebral é o eixo central do corpo. Exigida em quase todos os movimentos, ainda funciona como um duto de feixes nervosos que ligam diversos órgãos a outras partes, como o cérebro. Com tamanha importância, deveria ser tratada com mais atenção por todos nós.
Os problemas mais comuns
Segundo o ortopedista Dr. [...]]]></description>
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		<title>Barriga malhada: dedicação nos abdominais e aeróbicos</title>
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		<pubDate>Sat, 01 Dec 2007 08:00:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
				<category><![CDATA[Corpo]]></category>
		<category><![CDATA[abdômen]]></category>

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		<description><![CDATA[
Sonho: um abdômen liso, sem gordura, com músculos tonificados e definidos. Realidade: aproximadamente 90% dos homens acima dos 40 anos têm barriga. 
Se, nas mulheres, a gordura tende a se localizar nas coxas, no quadril e nos glúteos, nos homens o excesso acumula-se na barriga. &#8220;É inevitável. O ganho de peso vai direto para o [...]]]></description>
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		<item>
		<title>8 dicas para ter o corpo que você sempre quis</title>
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		<pubDate>Fri, 30 Nov 2007 22:36:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
				<category><![CDATA[Corpo]]></category>

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		<description><![CDATA[
Com pequenos cuidados e algumas mudanças você consegue ter o corpo dos seus sonhos.
1. Controle a gula
Evitar os excessos de frituras, gorduras e doces é fundamental para manter a linha. Que tal substituí-los por alimentos ricos em proteínas, como frango grelhado, peixe, além dos legumes e vegetais? 
2. Disciplina é preciso!
Ela é muito importante para [...]]]></description>
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		<item>
		<title>Frango xadrez</title>
		<link>http://dicasparamulheres.sonhosbr.com.br/frango-xadrez/</link>
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		<pubDate>Wed, 14 Nov 2007 08:00:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
				<category><![CDATA[Aves]]></category>

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		<description><![CDATA[
INGREDIENTES:
2 colheres de sopa de azeite de oliva
2 cebolas médias cortadas em cubos
2 dentes de alho esmagados
500g de file de frango sem pele cortado em cubos
Sal à gosto
1 pimentão verde cortado em cubos
1 pimentão vermelho cortado em cubos
1 pimentão amarelo cortado em cubos
1 xícara de cha de cogumelos em conserva cortados mao meio
1/4 de xícara [...]]]></description>
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		</item>
		<item>
		<title>Frango com Catupiry e batata palha da tia Gracia</title>
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		<pubDate>Tue, 13 Nov 2007 08:00:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
				<category><![CDATA[Aves]]></category>

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		<description><![CDATA[
INGREDIENTES: 
1 Kg de peito de frango cozido e desfiado
1 cebola picada
1 lata de molho de tomate refogado
sal a gosto
160 g de batata palha ou Ruffles
250 g de catupiry 
MODO DE PREPARO:
Refogue a cebola, acrescente o frango e refogue mais um pouco.
Coloque o molho de tomate, o sal, misture bem e deixe apurar.
Coloque o refogado [...]]]></description>
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		</item>
		<item>
		<title>Estrogonofe de frango diferente</title>
		<link>http://dicasparamulheres.sonhosbr.com.br/estrogonofe-de-frango-diferente/</link>
		<comments>http://dicasparamulheres.sonhosbr.com.br/estrogonofe-de-frango-diferente/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 12 Nov 2007 08:00:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
				<category><![CDATA[Aves]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dicasparamulher.com.br/archives/272</guid>
		<description><![CDATA[
INGREDIENTES: 
1/2 kg de peito de frango sem osso
1 vidro pequeno de cogumelos
1/2 lata de milho
3 colheres de catchup
2colheres de extrato de tomate
1/2 vidro de requeijão
1 caixinha de creme de leite
1 cebola grande
2 dentes de alho
1 pitada de noz moscada
1 cubinho de caldo de galinha
sal a gosto 
 MODO DE PREPARO:
pegue o peito de frango [...]]]></description>
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		</item>
		<item>
		<title>Chester com maçãs recheadas</title>
		<link>http://dicasparamulheres.sonhosbr.com.br/chester-com-macas-recheadas/</link>
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		<pubDate>Sun, 11 Nov 2007 08:00:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
				<category><![CDATA[Aves]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dicasparamulher.com.br/archives/271</guid>
		<description><![CDATA[
INGREDIENTES: 
1 chester
½ garrafa de filtrado
Suco de 6 laranjas
1 colher de margarina
½ xícara (chá) de salsa picada 
Maçãs recheadas: 
6 maçãs
150 g de uvas passas
100 g de nozes picadas
½ copo de filtrado
1 colher de sopa rasa de açúcar 
MODO DE PREPARO:
Tempere o chester com o vinho e a laranja, de véspera.
Misture a margarina à salsa [...]]]></description>
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		</item>
		<item>
		<title>Frango ao molho gorgonzola, com champignon e ervas finas</title>
		<link>http://dicasparamulheres.sonhosbr.com.br/frango-ao-molho-gorgonzola-com-champignon-e-ervas-finas/</link>
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		<pubDate>Sat, 10 Nov 2007 08:00:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
				<category><![CDATA[Aves]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dicasparamulher.com.br/archives/270</guid>
		<description><![CDATA[
INGREDIENTES: 
5 filés de peito de frango
70 g de queijo gorgonzola
150 g de champignon fatiado
150 g ou 1 xícara de creme de leite
2 colheres de sopa de requeijão cremoso
1 colher de margarina
Pimenta branca, sal e salsa desidratada
Orégano e alecrim 
MODO DE PREPARO:
Tempere o frango com o sal, a pimenta e a salsa desidratada.
Frite até começarem [...]]]></description>
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		</item>
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		<title>Frango grelhado com vinho</title>
		<link>http://dicasparamulheres.sonhosbr.com.br/frango-grelhado-com-vinho/</link>
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		<pubDate>Fri, 09 Nov 2007 08:00:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
				<category><![CDATA[Aves]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dicasparamulher.com.br/archives/269</guid>
		<description><![CDATA[
INGREDIENTES: 
1 kg de sobrecoxas desossadas
2 colheres sopa de fondor maggi
1 xícara chá de vinho branco seco
2 colheres de sopa azeite
1 raminho de alecrim 
MODO DE PREPARO:
Na véspera, misture as sobrecoxas de frango, o fondor, o vinho, o azeite e o alecrim.
Cubra com papel alumínio e conserve na geladeira, virando os pedaços de vez em [...]]]></description>
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		</item>
		<item>
		<title>Filé de ema com molho de champignon</title>
		<link>http://dicasparamulheres.sonhosbr.com.br/file-de-ema-com-molho-de-champignon/</link>
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		<pubDate>Thu, 08 Nov 2007 08:00:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
				<category><![CDATA[Aves]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dicasparamulher.com.br/archives/268</guid>
		<description><![CDATA[
INGREDIENTES: 
6 pedaços de filé de ema, com 3 cm de espessura
12 cogumelos tamanho médio, partidos ao meio
1 colher de sopa de azeite de oliva
3 colheres de sopa de iogurte natural
1 copo de vinho tinto
1/4 de copo de caldo de galinha
12 dentes de alho
Sal e pimenta a gosto
1 colher de sobremesa de manteiga 
MODO DE [...]]]></description>
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		</item>
		<item>
		<title>Corujinhas</title>
		<link>http://dicasparamulheres.sonhosbr.com.br/corujinhas/</link>
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		<pubDate>Wed, 07 Nov 2007 08:00:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
				<category><![CDATA[Aves]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dicasparamulher.com.br/archives/267</guid>
		<description><![CDATA[
INGREDIENTES: INGREDIENTES:
1 ovo de galinha jumbo
Leite
Açúcar
Farinha de trigo sem fermento
2 bananas prata amassadas
Canela em pó 
MODO DE PREPARO:
Separe em uma tigela ou tabuleiro uma poção de açúcar com a canela em pó e em uma outra tijela ponha a farinha o ovo e o leite mexendo-os bem.
A quantidade de leite vai pondo aos poucos, o [...]]]></description>
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		</item>
		<item>
		<title>Pombos com legumes ao vinho</title>
		<link>http://dicasparamulheres.sonhosbr.com.br/pombos-com-legumes-ao-vinho/</link>
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		<pubDate>Tue, 06 Nov 2007 08:00:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
				<category><![CDATA[Aves]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dicasparamulher.com.br/archives/266</guid>
		<description><![CDATA[
INGREDIENTES: 
1 frango de leite (em substituição aos pombos)
Sal a gosto
6 colhereres (sopa) de manteiga
1 cebola média picada
1 cenoura picada
1 talo de salsão (aipo) picado
300g de carne de vitela
100g de cogumelos em conserva, escorridos e lavados
1/4 de xícara de creme de leite fresco
1/2 xícara de vinho branco seco
1/2 xícara de água
Para decorar folhas de agrião [...]]]></description>
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		</item>
		<item>
		<title>Chester assado</title>
		<link>http://dicasparamulheres.sonhosbr.com.br/chester-assado/</link>
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		<pubDate>Mon, 05 Nov 2007 08:00:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
				<category><![CDATA[Aves]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dicasparamulher.com.br/archives/265</guid>
		<description><![CDATA[
INGREDIENTES: 
1 chester
1 colher de sopa de alho
1 colher de sopa de molho inglês
1 xícara de chá de calda de laranja
2 cebolas inteiras
2 dentes de alho picados
Manteiga a gosto
Sal e pimenta do reino a gosto 

 MODO DE PREPARO:
Tempere o chester com todos os temperos.
Coloque as cebolas inteiras na cavidade do frango e deixe tomar [...]]]></description>
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		</item>
		<item>
		<title>Chester com farofa de frutas</title>
		<link>http://dicasparamulheres.sonhosbr.com.br/chester-com-farofa-de-frutas/</link>
		<comments>http://dicasparamulheres.sonhosbr.com.br/chester-com-farofa-de-frutas/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 04 Nov 2007 08:00:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
				<category><![CDATA[Aves]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dicasparamulher.com.br/archives/264</guid>
		<description><![CDATA[
INGREDIENTES:
1 chester
2 colheres (sopa) de manteiga
1 colher (chá) de cravo-da-índia em pó
600ml de vinho branco seco
½ copo de água
coco, manga, kiwi e cravos-da-índia para decorar 
Farofa de frutas: 
2 colheres (sopa) de manteiga
1 cebola ralada
1 dente de alho
20 azeitonas pretas picadas
50g de uvas passas brancas
200g de chester defumado (ou bacon)
1 cenoura ralada
2 fatias de abacaxi [...]]]></description>
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		</item>
		<item>
		<title>Abacaxi recheado com gelado</title>
		<link>http://dicasparamulheres.sonhosbr.com.br/abacaxi-recheado-com-gelado/</link>
		<comments>http://dicasparamulheres.sonhosbr.com.br/abacaxi-recheado-com-gelado/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 03 Nov 2007 08:00:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
				<category><![CDATA[Pudim]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dicasparamulher.com.br/archives/263</guid>
		<description><![CDATA[
Ingredientes:
4 dl de Natas para Bater
1 abacaxi grande
3 gemas de ovos
3 claras de ovo
1,5 de sumo de ananás do mesmo
raspa e sumo de 1 limão
125 g de açúcar
1 clara de ovo 
Como preparar:
Retire uma tampa superior ao abacaxi deixando as folhas e reserve.
Retire a polpa do abacaxi, escorra num coador e reserve a quantidade de [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://dicasparamulheres.sonhosbr.com.br/abacaxi-recheado-com-gelado/feed/</wfw:commentRss>
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		</item>
		<item>
		<title>Bolo gelado de Chocolate</title>
		<link>http://dicasparamulheres.sonhosbr.com.br/bolo-gelado-de-chocolate-2/</link>
		<comments>http://dicasparamulheres.sonhosbr.com.br/bolo-gelado-de-chocolate-2/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 02 Nov 2007 08:00:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
				<category><![CDATA[Gelado]]></category>

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		<description><![CDATA[
Ingredientes:
300 grs. de Chocolate para Culinária
3 dl de natas
300 grs. de biscoitos ou bolachas de amêndoa
1 colher de sopa de manteiga
1 colher de café de essência de amêndoa 
Cobertura:
150 grs. de Chocolate para Culinária
2 dl de natas
1 colher de sopa de manteiga 
Como preparar:
Parta o Chocolate para Culinária em pedacinhos e ponha-os numa caçarola.
Junte as [...]]]></description>
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		</item>
		<item>
		<title>Pudim de Nozes</title>
		<link>http://dicasparamulheres.sonhosbr.com.br/pudim-de-nozes/</link>
		<comments>http://dicasparamulheres.sonhosbr.com.br/pudim-de-nozes/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 01 Nov 2007 08:00:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
				<category><![CDATA[Pudim]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dicasparamulher.com.br/archives/261</guid>
		<description><![CDATA[
Ingredientes:
200 gr de miolo de noz
250 gr açúcar
6 dl natas
10 gr gelatina branca
6 dl leite
6 gemas de ovo 
Como preparar:
Leve o leite ao lume até ferver.
Bata as gemas com o açúcar, e logo que o leite estiver morno, adicione-o ao preparado de gemas e açúcar.
Leve este preparado ao lume até engrossar, tendo o cuidado de [...]]]></description>
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		</item>
		<item>
		<title>Pudim de Maracujá</title>
		<link>http://dicasparamulheres.sonhosbr.com.br/pudim-de-maracuja-2/</link>
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		<pubDate>Wed, 31 Oct 2007 08:00:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
				<category><![CDATA[Pudim]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dicasparamulher.com.br/archives/260</guid>
		<description><![CDATA[
Ingredientes:
6 ovos
250 gr de açúcar
5 dl de sumo de maracujá
7 folhas de gelatina
Como preparar:
Dissolva a gelatina num pouco de água quente.
Bata as gemas com o açúcar bem batidas, junte a gelatina morna, o sumo do maracujá e ligue bem todos os ingredientes.
Finalmente, envolva as claras em castelo, na massa, e despeje-a numa forma passada por [...]]]></description>
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		</item>
		<item>
		<title>Pudim Gelado de Natas</title>
		<link>http://dicasparamulheres.sonhosbr.com.br/pudim-gelado-de-natas/</link>
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		<pubDate>Tue, 30 Oct 2007 08:00:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
				<category><![CDATA[Pudim]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dicasparamulher.com.br/archives/259</guid>
		<description><![CDATA[
Ingredientes:
125 gr de fruta em calda ou cristalizada
5 ovos
5 colheres de sopa de açúcar
250 gr de natas frescas
Molho de chocolate q.b. 
Como preparar:
Bata as gemas com o açúcar até obter creme fofo e volumoso.
Bata as claras em castelo.
Bata as natas em chantilly, tendo o cuidado de não bater demais.
Corte a fruta em calda ou a [...]]]></description>
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		</item>
		<item>
		<title>Pudim de Pêras e Queijo</title>
		<link>http://dicasparamulheres.sonhosbr.com.br/pudim-de-peras-e-queijo/</link>
		<comments>http://dicasparamulheres.sonhosbr.com.br/pudim-de-peras-e-queijo/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 29 Oct 2007 08:00:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
				<category><![CDATA[Pudim]]></category>
		<category><![CDATA[Corpo]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dicasparamulher.com.br/archives/258</guid>
		<description><![CDATA[
Ingredientes:
1 lata de leite condensado
10 colheres de sopa de açúcar
9 colheres de sopa de queijo parmesão ralado
5 folhas de gelatina
150 g de pêras picadas
Como preparar:
Coloque as pêras numa panela.
Junte 4 colheres de sopa de açúcar e cozinhe por 10 minutos, em lume brando, mexendo de vez em quando.
Retire e passe-as por uma peneira.
Reserve.
Deixe a gelatina [...]]]></description>
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		<item>
		<title>Pudim de Leite</title>
		<link>http://dicasparamulheres.sonhosbr.com.br/pudim-de-leite/</link>
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		<pubDate>Sun, 28 Oct 2007 08:00:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
				<category><![CDATA[Pudim]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dicasparamulher.com.br/archives/257</guid>
		<description><![CDATA[
Ingredientes:
1 copo grande (2 dl) de ovos
A mesma medida de açúcar
A mesma medida de leite
1 colher de sopa de sumo de limão 
Como preparar:
Com um pouco de açúcar retirado à porção total e o sumo de limão faz-se um caramelo com que se barra uma forma de pudim.
Bate-se o açúcar com os ovos.
Junta-se o leite [...]]]></description>
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		</item>
		<item>
		<title>Pudim de Gelatina</title>
		<link>http://dicasparamulheres.sonhosbr.com.br/pudim-de-gelatina/</link>
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		<pubDate>Sat, 27 Oct 2007 08:00:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
				<category><![CDATA[Pudim]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dicasparamulher.com.br/archives/256</guid>
		<description><![CDATA[
Ingredientes:
Gelatina de morango &#8211; 1 embalagem
Ovos &#8211; 4
Leite &#8211; 1/2 litro
Açúcar &#8211; 200 g
Como preparar:
Separam-se as gema da claras e batem-se estas últimas em castelo . à parte batem-se as gemas com o açúcar até se obter um creme esbranquiçado ao qual se junta a gelatina e de seguida o leite , deitando-o pouco a [...]]]></description>
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		</item>
		<item>
		<title>Pudim de café</title>
		<link>http://dicasparamulheres.sonhosbr.com.br/pudim-de-cafe/</link>
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		<pubDate>Fri, 26 Oct 2007 08:00:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
				<category><![CDATA[Pudim]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dicasparamulher.com.br/archives/255</guid>
		<description><![CDATA[
Ingredientes:
1 chávena de café
4 folhas de gelatina incolor
1 lata de leite condensado
2 pacotes de natas
Como preparar:
Bata as natas e junte o leite condensado. Junte água ao café e dissolva as folhas de gelatina no mesmo, e junte ao preparado anterior. 
Coloque numa forma e leve ao frigorífico ou ao congelador. 
Pode servir como gelado e/ou [...]]]></description>
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		</item>
		<item>
		<title>Pudim de Maçãs com Palitos de Funcho</title>
		<link>http://dicasparamulheres.sonhosbr.com.br/pudim-de-macas-com-palitos-de-funcho/</link>
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		<pubDate>Thu, 25 Oct 2007 08:00:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
				<category><![CDATA[Pudim]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dicasparamulher.com.br/archives/254</guid>
		<description><![CDATA[
Ingredientes:
8 maçãs
0,5 l de leite
250 g de açúcar
6 ovos
2 c. de sopa de farinha
1 c. de chá de canela
Para os biscoitos:
150 g de farinha
75 g de manteiga
75 g de açúcar
1 c. de sopa de funcho picado
2 c. de sopa de mel de cana
Como preparar:
Descasque as maçãs e corte-as em fatias finas.
Forre uma forma rectangular de [...]]]></description>
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		</item>
		<item>
		<title>Pudim de Maracujá</title>
		<link>http://dicasparamulheres.sonhosbr.com.br/pudim-de-maracuja/</link>
		<comments>http://dicasparamulheres.sonhosbr.com.br/pudim-de-maracuja/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 24 Oct 2007 08:00:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
				<category><![CDATA[Pudim]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dicasparamulher.com.br/archives/252</guid>
		<description><![CDATA[
Ingredientes:
6 ovos
250 gr de açúcar
5 dl de sumo de maracujá
7 folhas de gelatina
Como preparar:
Dissolva a gelatina num pouco de água quente.
Bata as gemas com o açúcar bem batidas, junte a gelatina morna, o sumo do maracujá e ligue bem todos os ingredientes.
Finalmente, envolva as claras em castelo, na massa, e despeje-a numa forma passada por [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://dicasparamulheres.sonhosbr.com.br/pudim-de-maracuja/feed/</wfw:commentRss>
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		</item>
		<item>
		<title>Pudim de Queijo</title>
		<link>http://dicasparamulheres.sonhosbr.com.br/pudim-de-queijo/</link>
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		<pubDate>Wed, 24 Oct 2007 08:00:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
				<category><![CDATA[Pudim]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dicasparamulher.com.br/archives/253</guid>
		<description><![CDATA[
Ingredientes:
80 g queijo tipo Serra
500 g açúcar
2 dl água
30 g margarina
15 g farinha de trigo sem fermento
15 g farinha maizena
6 ovos
caramelo líquido
Como preparar:
1. Leve ao lume, o açúcar e a água, até obter ponto de pérola (quando ao deixar escorrer a calda de açúcar da colher de pau se formar uma espécie de pérola a [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://dicasparamulheres.sonhosbr.com.br/pudim-de-queijo/feed/</wfw:commentRss>
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		</item>
		<item>
		<title>Flan de Ananas</title>
		<link>http://dicasparamulheres.sonhosbr.com.br/flan-de-ananas/</link>
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		<pubDate>Tue, 23 Oct 2007 08:00:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
				<category><![CDATA[Pudim]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dicasparamulher.com.br/archives/251</guid>
		<description><![CDATA[
Ingredientes:
1 lata de ananás de conserva
6 ovos
5 colheres (sopa) de açúcar
1 colher (sopa) de maizena
1 colher (sopa) de vinho do Porto.
Como preparar:
Reduza o ananás, uma vez cortado em pedaços, a puré, com a ajuda da «varinha magica».
Junte o açucar e o vinho do Porto.
Mexa bem.
Adicione em seguida a maizena diluída previamente num pouco de calda [...]]]></description>
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		</item>
		<item>
		<title>Pudim de Pão , chocolate , canela</title>
		<link>http://dicasparamulheres.sonhosbr.com.br/pudim-de-pao-chocolate-canela/</link>
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		<pubDate>Mon, 22 Oct 2007 08:00:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
				<category><![CDATA[Pudim]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dicasparamulher.com.br/archives/250</guid>
		<description><![CDATA[
Ingredientes:
1/2 l leite
250 gr pão (usei 2 pães médios/pequenos)
3 clh. sopa açúcar amarelo (coloquei 2)
2 clh. sopa manteiga
2 ovos
1 pau canela
chocolate em tablete q.b. 
Como preparar:
Levar ao lume o leite, o açúcar, a manteiga e o pão de canela e deixa-se ferver 3 ou 4 minutos. Colocar o pão sem côdea e esfarelado numa taça. [...]]]></description>
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		</item>
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		<title>Pudim de castanhas c/caramelo</title>
		<link>http://dicasparamulheres.sonhosbr.com.br/pudim-de-castanhas-ccaramelo/</link>
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		<pubDate>Sun, 21 Oct 2007 08:00:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
				<category><![CDATA[Pudim]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dicasparamulher.com.br/archives/249</guid>
		<description><![CDATA[
Ingredientes:
1 kg castanha(s)
q.b. erva doce
250 g açúcar
q.b. sal
80 g manteiga
Lt leite
3 ovos
vagem de baunilha
caramelo líquido
Como preparar:
1. Barra-se uma forma rectangular com o caramelo. 
2. Golpeiam-se as castanhas, cozem-se em água temperada com um pouco de sal e a erva-doce. 
3. Descascam-se rapidamente e pesa-se a porção acima indicada. 
4. Passam-se ainda quentes pelo passe-vite. 
5. [...]]]></description>
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		<title>Pudim de Pêssego</title>
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		<pubDate>Sat, 20 Oct 2007 08:00:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
				<category><![CDATA[Pudim]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dicasparamulher.com.br/archives/248</guid>
		<description><![CDATA[
Ingredientes:
1 L de leite
15 colheres de sopa de açúcar
1 colher de sopa de farinha maisena
2 gemas e 2 claras
1/2 colher de chá de essência de amêndoas
8 folhas de gelatina
1 chávena de pêssegos pisados
1 chávena de chantilly
pêssegos q.b. 
Como preparar:
Ferve-se o leite com o açúcar, a farinha maisena dissolvida, as gemas e a gelatina desfeita em [...]]]></description>
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		</item>
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		<title>Flan de Maçãs</title>
		<link>http://dicasparamulheres.sonhosbr.com.br/flan-de-macas/</link>
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		<pubDate>Fri, 19 Oct 2007 08:00:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
				<category><![CDATA[Pudim]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dicasparamulher.com.br/archives/247</guid>
		<description><![CDATA[
Ingredientes:
750 grs. de puré de maçã
1 lata de leite condensado
5 ovos 
Caramelo:
200 grs. de açúcar
1 colher de chá de vinagre
água 
Como preparar:
Descascam-se as maçãs, cortam-se em quatro partes, colocam-se numa caçarola que se leva ao lume com um pouco de água.
Deixa-se cozinhar durante 15 minutos.
Escorrem-se as maçãs e passam-se pelo passe-vite para fazer um puré, [...]]]></description>
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		</item>
		<item>
		<title>Pudim de Queijo Fresco</title>
		<link>http://dicasparamulheres.sonhosbr.com.br/pudim-de-queijo-fresco/</link>
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		<pubDate>Thu, 18 Oct 2007 08:00:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
				<category><![CDATA[Pudim]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dicasparamulher.com.br/archives/246</guid>
		<description><![CDATA[
Ingredientes:
4 ovos
2 chávenas de chá bem cheias de queijo fresco
1 lata de leite condensado
2 latas de leite gordo
2 colheres de sopa de farinha de trigo
2 colheres de sopa de açúcar
200 grs. de açúcar para o caramelo (ver receita) 
Como preparar:
Misture muito bem o leite condensado e o leite gordo.
À parte, bata os ovos com o [...]]]></description>
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		</item>
		<item>
		<title>Mousse de Laranja</title>
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		<pubDate>Wed, 17 Oct 2007 08:00:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
				<category><![CDATA[Mousse]]></category>
		<category><![CDATA[Corpo]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dicasparamulher.com.br/archives/245</guid>
		<description><![CDATA[
Ingredientes:
Sumo de 4 laranjas
8 gemas
3 colheres (sopa) de açúcar
3 folhas de gelatina
Como preparar:
Bata as gemas até duplicarem de volume.
Aqueça o sumo de laranja.
Dissolva nele a gelatina, depois de bem demolhada em água fria. Junte o sumo de laranja às gemas, misturando bem.
Bata as claras em castelo firme.
Junte-lhes o açúcar.
Incorpore as claras no creme de laranja.
Leve [...]]]></description>
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		</item>
		<item>
		<title>Mousse de Banana</title>
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		<pubDate>Tue, 16 Oct 2007 08:00:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
				<category><![CDATA[Mousse]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dicasparamulher.com.br/archives/244</guid>
		<description><![CDATA[
Ingredientes:
6 bananas
100 grs de açúcar
1 dl de natas
2 colheres de sopa de Kirsch
2 claras de ovo
1 limao 
Como preparar:
Descascam-se as bananas, regam-se com o sumo do limão e passam-se por uma peneira de crina ou esmagam-se.Bate-se o puré de bananas com o açúcar e o Kirsch.À parte batem-se as natas com uma colher (sopa) de [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://dicasparamulheres.sonhosbr.com.br/mousse-de-banana/feed/</wfw:commentRss>
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		</item>
		<item>
		<title>Mousse de Café</title>
		<link>http://dicasparamulheres.sonhosbr.com.br/mousse-de-cafe/</link>
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		<pubDate>Mon, 15 Oct 2007 08:00:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
				<category><![CDATA[Mousse]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dicasparamulher.com.br/archives/243</guid>
		<description><![CDATA[
Ingredientes:
2 claras
250 gr. de açúcar em pó
4 dl. de natas
2 dl. de café forte
Como preparar:
Bata as claras em castelo, acrescente-lhes o açúcar em pó e bata mais um pouco. Depois de bater igualmente as natas, até ficarem firmes, envolva-as cuidadosamente com as claras. Adicione o café frio e mexa suavemente. Distribua o mousse por taças [...]]]></description>
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		</item>
		<item>
		<title>Mousse de Chocolate com Iogurte</title>
		<link>http://dicasparamulheres.sonhosbr.com.br/mousse-de-chocolate-com-iogurte/</link>
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		<pubDate>Sun, 14 Oct 2007 08:00:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
				<category><![CDATA[Mousse]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dicasparamulher.com.br/archives/242</guid>
		<description><![CDATA[
Ingredientes:
2 iogurtes naturais;
200 g de chocolate em barra;
1 colher de sopa de margarina;
3 gemas de ovo;
3 colheres de sopa de açúcar;
1dl de natas;
essência de baunilha;
raspas de chocolate
Como preparar:
Parta o chocolate em pedacinhos e derreta-o em banho-maria com a margarina. Fora do lume, mexa o chocolate até obter um creme liso. Entretanto bata as gemas com [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://dicasparamulheres.sonhosbr.com.br/mousse-de-chocolate-com-iogurte/feed/</wfw:commentRss>
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		</item>
		<item>
		<title>Mousse Rosada</title>
		<link>http://dicasparamulheres.sonhosbr.com.br/mousse-rosada/</link>
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		<pubDate>Sat, 13 Oct 2007 08:00:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
				<category><![CDATA[Mousse]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dicasparamulher.com.br/archives/241</guid>
		<description><![CDATA[
Ingredientes:
1 pacote de gelatina de morango
5 claras
2 folhas de gelatina transparentes
2 colheres de sopa de maisena
1 pacote de natas
6 colheres de sopa bem cheias de açúcar
1/2 l de leite quente 
Como preparar:
Levar ao lume o pacote de gelatina com a maisena, muito bem misturados, e deitar o leite quente.
Mexer sempre e misturar também as folhas [...]]]></description>
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		</item>
		<item>
		<title>Mousse de Limão</title>
		<link>http://dicasparamulheres.sonhosbr.com.br/mousse-de-limao/</link>
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		<pubDate>Fri, 12 Oct 2007 08:00:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
				<category><![CDATA[Mousse]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dicasparamulher.com.br/archives/240</guid>
		<description><![CDATA[
Ingredientes:
6 gemas de ovos
6 claras em neve firme
2 latas de leite condensado
1 pitada de sal
1 xícara (chá) de suco de limão coado
1 colher (café) de casca ralada de limão (só a parte verde)
1 sachê de gelatina em pó incolor e sem sabor
2/3 de xícara (chá) de água fria.
Como preparar:
Coloque a água num refratário redondo e [...]]]></description>
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		</item>
		<item>
		<title>Mousse de Frutos Silvestres</title>
		<link>http://dicasparamulheres.sonhosbr.com.br/mousse-de-frutos-silvestres/</link>
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		<pubDate>Thu, 11 Oct 2007 08:00:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
				<category><![CDATA[Mousse]]></category>
		<category><![CDATA[Corpo]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dicasparamulher.com.br/archives/239</guid>
		<description><![CDATA[
Ingredientes:
500 g de frutos silvestres
600 g de natas
180 g de açúcar em pó
8 colheres (sopa) de água
9 folhas de gelatina incolor
5 gemas 
Como preparar:
Leve 200 gramas de natas ao lume até ferverem.
À parte, junte o açúcar com a água e as gemas, mexendo muito bem. Depois, verta sobre este preparado, mexendo sempre e em fio, [...]]]></description>
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		</item>
		<item>
		<title>Mousse de Chocolate Branco</title>
		<link>http://dicasparamulheres.sonhosbr.com.br/mousse-de-chocolate-branco/</link>
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		<pubDate>Wed, 10 Oct 2007 08:00:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
				<category><![CDATA[Mousse]]></category>
		<category><![CDATA[Corpo]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dicasparamulher.com.br/archives/238</guid>
		<description><![CDATA[
Ingredientes:
500 grs. de natas
6 gemas de ovos
500 grs. de chocolate branco
1 colher de café de café solúvel
molho de chocolate q.b.
grãos de café q.b. 
Como preparar:
Leve o chocolate branco partido aos pedacinhos, ao lume, a derreter em banho-maria.
Passe as gemas por um passador.
Junte ao chocolate derretido.
Bata a mistura de modo a obter um creme bem ligado.
Amorne [...]]]></description>
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		</item>
		<item>
		<title>Mousse de Maçãs e Laranjas</title>
		<link>http://dicasparamulheres.sonhosbr.com.br/mousse-de-macas-e-laranjas/</link>
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		<pubDate>Tue, 09 Oct 2007 08:00:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
				<category><![CDATA[Mousse]]></category>
		<category><![CDATA[Corpo]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dicasparamulher.com.br/archives/237</guid>
		<description><![CDATA[
Ingredientes:
6 maçãs golden
2 laranjas
8 colheres de sopa de açúcar
2 claras
Chantilly q.b.
Como preparar:
Descascam-se as maçãs, retiram-se-lhes as pevides, cortam-se em fatias finas e põem-se num tacho, juntamente com a raspa e sumo das laranjas e o açúcar.
Deixa-se cozinhar em lume brando durante 15 minutos, até que as maçãs estejam tenras e quase sem líquido.
Batem-se então no [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://dicasparamulheres.sonhosbr.com.br/mousse-de-macas-e-laranjas/feed/</wfw:commentRss>
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		</item>
		<item>
		<title>Mousse de Meloa</title>
		<link>http://dicasparamulheres.sonhosbr.com.br/mousse-de-meloa/</link>
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		<pubDate>Mon, 08 Oct 2007 08:00:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
				<category><![CDATA[Mousse]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dicasparamulher.com.br/archives/236</guid>
		<description><![CDATA[
Ingredientes:
1 meloa
350 g açúcar
2 dl água
7 dl leite
2 c. sopa gelatina em pó
1 c. café sal
c. café corante amarelo
c. café corante vermelho
Como preparar:
1. Leve a lume brando 225 g de açúcar com 1,5 dl de água, mexendo sempre até o açúcar derreter. Aumente o lume e deixe ferver durante 5 minutos sem emxer.
2. Corte a [...]]]></description>
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		</item>
		<item>
		<title>Mousse de Papaia</title>
		<link>http://dicasparamulheres.sonhosbr.com.br/mousse-de-papaia/</link>
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		<pubDate>Sat, 06 Oct 2007 08:00:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
				<category><![CDATA[Mousse]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dicasparamulher.com.br/archives/233</guid>
		<description><![CDATA[
Ingredientes:
1 lata leite condensado
850 g polpa de papaia
6 iogurte natural
Como preparar:
1. Deite os iogurtes (de 4 a 6 consoante deseje um sabor mais ou menos intenso a papaia) numa tigela e com uma colher de pau mexa até obter uma mistura homogénea. 
2. Acrescente o leite condensado e misture novamente. 
3. Por fim, junte a [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://dicasparamulheres.sonhosbr.com.br/mousse-de-papaia/feed/</wfw:commentRss>
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		</item>
		<item>
		<title>Mousse de Bolacha</title>
		<link>http://dicasparamulheres.sonhosbr.com.br/mousse-de-bolacha/</link>
		<comments>http://dicasparamulheres.sonhosbr.com.br/mousse-de-bolacha/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 05 Oct 2007 08:00:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
				<category><![CDATA[Mousse]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dicasparamulher.com.br/archives/232</guid>
		<description><![CDATA[
Ingredientes:
300 gr de açúcar
0.5 l leite
4 ovos
18 bolachas
q.b. canela em pó
1 dl água 
Como preparar:
Leva-se o açúcar ao lume com a água até obter o ponto de pérola, junta-se as bolachas desfeitas e mexe-se fora do lume e quando estiver morno junta-se as gemas e o leite quente. Leva-se ao lume novamente, até abrir ponto [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://dicasparamulheres.sonhosbr.com.br/mousse-de-bolacha/feed/</wfw:commentRss>
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		</item>
		<item>
		<title>Bolo de Cola cao</title>
		<link>http://dicasparamulheres.sonhosbr.com.br/bolo-de-cola-cao/</link>
		<comments>http://dicasparamulheres.sonhosbr.com.br/bolo-de-cola-cao/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 04 Oct 2007 08:00:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bolos]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dicasparamulher.com.br/archives/226</guid>
		<description><![CDATA[
Ingredientes:
7 ovos
320 grs. de açúcar
200 grs. de farinha de trigo
1/2 chávena de chá de óleo
1 colher de chá de essência de baunilha
1 chávena de chá de cola cao
1 colher de chá de fermento em pó
1 colher de café de bicarbonato de sódio 
Como preparar:
Separe as gemas das claras.
Desfaça o cola cao em 1 dl de [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://dicasparamulheres.sonhosbr.com.br/bolo-de-cola-cao/feed/</wfw:commentRss>
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		</item>
		<item>
		<title>Bolo chinês rápido</title>
		<link>http://dicasparamulheres.sonhosbr.com.br/bolo-chines-rapido/</link>
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		<pubDate>Wed, 03 Oct 2007 08:00:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bolos]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dicasparamulher.com.br/archives/225</guid>
		<description><![CDATA[
Ingredientes:
400 grs. de farinha
250 grs. de açúcar
3 ovos
4 dl. de leite
0.5 dl. de óleo
1 colher de sobremesa de canela
2 colheres de chá de bicarbonato
1 colher de sopa ou 1 dl. de mel 
Como preparar:
Bate-se tudo junto.
Vai ao forno a cozer em forma untada de manteiga
]]></description>
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		</item>
		<item>
		<title>Bolo gelado de Chocolate</title>
		<link>http://dicasparamulheres.sonhosbr.com.br/bolo-gelado-de-chocolate/</link>
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		<pubDate>Tue, 02 Oct 2007 08:00:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bolos]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dicasparamulher.com.br/archives/224</guid>
		<description><![CDATA[
Ingredientes:
300 grs. de Chocolate para Culinária
3 dl de natas
300 grs. de biscoitos ou bolachas de amêndoa
1 colher de sopa de manteiga
1 colher de café de essência de amêndoa 
Para a Calda:
150 grs. de Chocolate para Culinária
2 dl de natas
1 colher de sopa de manteiga 
Como preparar:
Parta o Chocolate para Culinária em pedacinhos e ponha-os numa [...]]]></description>
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		</item>
		<item>
		<title>Suspiros</title>
		<link>http://dicasparamulheres.sonhosbr.com.br/suspiros/</link>
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		<pubDate>Mon, 01 Oct 2007 08:00:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bolinhos]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dicasparamulher.com.br/archives/222</guid>
		<description><![CDATA[
Ingredientes:
4 claras
500 grs. de açúcar
Como preparar:
Batem-se as claras em castelo e mistura-se o açúcar muito bem. Vai ao forno num tabuleiro previamente untado com margarina e polvilhado.
]]></description>
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		</item>
		<item>
		<title>Mousse de Manga</title>
		<link>http://dicasparamulheres.sonhosbr.com.br/mousse-de-manga/</link>
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		<pubDate>Sun, 30 Sep 2007 21:42:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
				<category><![CDATA[Mousse]]></category>

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		<description><![CDATA[
Ingredientes:
850 g polpa de manga
6 iogurte natural
1 lata leite condensado
Como preparar:
1. Deite os iogurtes (de 4 a 6 consoante deseje um sabor mais ou menos intenso a manga) numa tigela e com uma colher de pau mexa até obter uma mistura homogénea. 
2. Acrescente o leite condensado e misture novamente. 
3. Por fim, junte a [...]]]></description>
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		</item>
		<item>
		<title>Mousse Brigadeiro com Nozes</title>
		<link>http://dicasparamulheres.sonhosbr.com.br/mousse-brigadeiro-com-nozes/</link>
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		<pubDate>Sun, 30 Sep 2007 21:28:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
				<category><![CDATA[Mousse]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dicasparamulher.com.br/archives/231</guid>
		<description><![CDATA[
Ingredientes:
2 dl de Natas para Bater
150 grs. de miolo de noz ralado
1 lata de leite condensado
1/2 lata de leite gordo
1/2 colher de sopa de manteiga
2 colheres de sopa de chocolate em pó
5 claras de ovos 
Como preparar:
Misture os ingredientes, leite condensado, manteiga, leite, chocolate e a manteiga numa caçarola.
Mexa sobre o lume médio até que [...]]]></description>
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		</item>
		<item>
		<title>Mousse de Figos Frescos</title>
		<link>http://dicasparamulheres.sonhosbr.com.br/mousse-de-figos-frescos/</link>
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		<pubDate>Sun, 30 Sep 2007 21:27:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
				<category><![CDATA[Mousse]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dicasparamulher.com.br/archives/230</guid>
		<description><![CDATA[
Ingredientes:
4 dl de Natas
1 kg de figos frescos
100 g de açúcar
1 dl de água
1 folha de gelatina incolor
1 dl de vinho do Porto branco doce 
Para a decoração:
2 dl de Natas (bater em chantilly com um pouco de açúcar em pó)
150 g de amoras ou framboesas frescas 
Como preparar:
Com cuidado descascar os figos.
Cortá-los ao meio [...]]]></description>
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		</item>
		<item>
		<title>Mousse de Bananas</title>
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		<pubDate>Sun, 30 Sep 2007 21:25:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
				<category><![CDATA[Mousse]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dicasparamulher.com.br/archives/229</guid>
		<description><![CDATA[
Ingredientes:
6 bananas
100 grs de açúcar
1 dl de natas
2 colheres de sopa de Kirsch
2 claras de ovo
1 limão
Como preparar:
Descascam-se as bananas, regam-se com o sumo do limão e passam-se por uma peneira de crina ou esmagam-se.
Bate-se o puré de bananas com o açúcar e o Kirsch.
À parte batem-se as natas com uma colher (sopa) de açúcar [...]]]></description>
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		</item>
		<item>
		<title>Mousse de Melão</title>
		<link>http://dicasparamulheres.sonhosbr.com.br/mousse-de-melao/</link>
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		<pubDate>Sun, 30 Sep 2007 21:22:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
				<category><![CDATA[Mousse]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dicasparamulher.com.br/archives/228</guid>
		<description><![CDATA[1/2 melão maduro
6 folhas de gelatina incolor
4 claras
120g de açúcar
2 dl de natas 
Limpe o melão e reduza-o a puré. leve um pouco deste ao lume (sem deixar ferver), juntamente com as folhas de gelatina previamente demolhadas e escorridas.
Retire, junte ao restante puré e reserve.
Bata as claras em castelo e adicione-lhes o açúcar aos poucos, [...]]]></description>
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		</item>
		<item>
		<title>Mousse de Larnaja Enformada</title>
		<link>http://dicasparamulheres.sonhosbr.com.br/mousse-de-larnaja-enformada/</link>
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		<pubDate>Sun, 30 Sep 2007 21:20:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
				<category><![CDATA[Mousse]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dicasparamulher.com.br/archives/227</guid>
		<description><![CDATA[
Ingredientes:
8 laranjas
5 ovos
3 dl de leite gordo
2 colheres de sopa de farinha maizena
80 grs. de açúcar
1 pitada de sal
Como preparar:
Corte a parte de cima de 6 laranjas e tire todo o conteúdo sem furar a casca.Separe as gemas das claras e, numa caçarola, ponha as gemas com o açúcar.Mexa bem; junte a maizena e continue [...]]]></description>
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		</item>
		<item>
		<title>Bolinho de Morango</title>
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		<pubDate>Sun, 30 Sep 2007 08:00:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bolinhos]]></category>

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		<description><![CDATA[
Ingredientes:
250gr farinha
125gr manteiga ou banha
65gr açúcar
1 ovo
1 pitada de sals
casca de limão
chantily
morango
Como preparar:
Deita-se a farinha num alguidar e depois deita-se os outros ingredientes e mexendo tudo ligeiramente com os dedos.
Tira-se os pedaços que se moldam com os dedos para forrar pequenas formas de queques que se cozem em formas bem quentes.
Depois de cozidas deixam-se arrefecer, [...]]]></description>
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		</item>
		<item>
		<title>Queques de chocolate</title>
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		<pubDate>Sat, 29 Sep 2007 08:00:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bolinhos]]></category>
		<category><![CDATA[Corpo]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dicasparamulher.com.br/archives/220</guid>
		<description><![CDATA[
Ingredientes:
3 ovos
3 gemas
180 g de açúcar
140 g de manteiga
150 g de farinha com fermento
50 g de cacau em pó
raspa de limão q.b.
manteiga e farinha para as formas
Como preparar:
Bata os ovos, as gemas e o açúcar até obter uma gemada clara. Junte a manteiga e bata um pouco mais. Incorpore a farinha misturada e peneirada com [...]]]></description>
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		</item>
		<item>
		<title>Trufas de Chocolate com Café</title>
		<link>http://dicasparamulheres.sonhosbr.com.br/trufas-de-chocolate-com-cafe/</link>
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		<pubDate>Fri, 28 Sep 2007 08:00:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bolinhos]]></category>

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		<description><![CDATA[
Ingredientes:
1 tablete de chocolate para culinária
200 g de manteiga
3 c. de sopa de rum
4 c. de chá de café solúvel
chocolate granulado q.b.
200 g de açúcar em pó
Como preparar:
Num tacho, leve ao lume a tablete de chocolate partido aos bocados, o café solúvel e o rum, deixando derreter em lume brando, mexendo sempre. Retire do lume [...]]]></description>
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		</item>
		<item>
		<title>Pastéis de Nata</title>
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		<pubDate>Thu, 27 Sep 2007 08:00:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bolinhos]]></category>

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		<description><![CDATA[
Ingredientes:
500 g de massa folhada pronta
1 copo de água
2 copos de açúcar
10 gemas peneiradas
400 ml de natas frescas
canela a gosto para polvilhar
Como preparar:
Estenda a massa e coloque em forminhas do tamanho desejado. Fure a massa com um garfo e leve ao forno por aproximadamente 20 minutos ou até dourar. Reserve.
Numa panela, coloque o açúcar e [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://dicasparamulheres.sonhosbr.com.br/pasteis-de-nata/feed/</wfw:commentRss>
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		</item>
		<item>
		<title>Merengue de Chocolate</title>
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		<pubDate>Wed, 26 Sep 2007 08:00:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bolinhos]]></category>
		<category><![CDATA[Corpo]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dicasparamulher.com.br/archives/217</guid>
		<description><![CDATA[
Ingredientes:
3 claras
75 grs de &#8220;icing sugar&#8221;
75 grs de açúcar castor
25 grs de cacau em pó 
Como preparar:
Batem-se as claras em castelo firme. gradualmente junta-se o açúcar castor.
Mistura-se o icing sugar com o cacau e incorpora-se na massa. Num tabuleiro forrado de papel vegetal fazem-se os merengues com a ajuda de um saco de pasteleiro.
Leva-se ao [...]]]></description>
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		</item>
		<item>
		<title>Queques de Cenoura</title>
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		<pubDate>Tue, 25 Sep 2007 08:00:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bolinhos]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dicasparamulher.com.br/archives/216</guid>
		<description><![CDATA[
Ingredientes:
3 kg cenoura
15 ovos
1,5 kg açúcar
1,250 kg farinha
50 g fermento em pó
600 g óleo 
Como preparar:
Juntar o açúcar com os ovos e mexer bem, adicionar a farinha e o fermento e misturar, juntar o óleo e ligar à massa, adicionar a cenoura cozida e ralada quando estiver completamente fria, ligar tudo, deixar repousar cerca de [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://dicasparamulheres.sonhosbr.com.br/queques-de-cenoura/feed/</wfw:commentRss>
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		</item>
		<item>
		<title>Mimos de Amêndoa</title>
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		<pubDate>Mon, 24 Sep 2007 08:00:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bolinhos]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dicasparamulher.com.br/archives/215</guid>
		<description><![CDATA[!&#8211;adsense&#8211;>
Ingredientes:
250 grs. de miolo de amêndoa sem pele
10 gemas de ovos
2 ovos inteiros
500 grs. de açúcar
40 grs. de manteiga sem sal 
Como preparar:
Faz-se uma calda com o açúcar e 1 chávena de chá de água.
Deixa-se ferver até ganhar ponto de fio.
Deita-se esta calda sobre a amêndoa ralada, e mistura-se, ao mesmo tempo, a manteiga e [...]]]></description>
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		</item>
		<item>
		<title>Croquetes de Bolacha</title>
		<link>http://dicasparamulheres.sonhosbr.com.br/croquetes-de-bolacha/</link>
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		<pubDate>Sun, 23 Sep 2007 08:00:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bolinhos]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dicasparamulher.com.br/archives/214</guid>
		<description><![CDATA[
Ingredientes:
250 g de bolachas (torradas)
125 g de manteiga ou margarina
200 g de açúcar
2 ovos
50 g de frutos secos ou cristalizados (picados) 
Como preparar:
Passe as bolachas pela máquina de picar.
Numa tigela amasse a manteiga ou margarina com o açúcar até obter um creme, junte-lhe os ovos, amasse bem e, depois, junte as bolachas moídas e os [...]]]></description>
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		</item>
		<item>
		<title>Bolo de Maracujá</title>
		<link>http://dicasparamulheres.sonhosbr.com.br/bolo-de-maracuja/</link>
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		<pubDate>Sat, 22 Sep 2007 06:55:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bolos]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dicasparamulher.com.br/archives/223</guid>
		<description><![CDATA[
Ingredientes:
2 chávenas de farinha de trigo
2 chávenas de açúcar
4 ovos
3 colheres de margarina ( bem cheias )
1 chávena de suco de maracujá
1 colher de sopa de fermento em pó 
Como preparar:
Bater as claras em neve e reservar , bater as gemas com o açúcar e a margarina , acrescente o maracujá , a farinha com [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://dicasparamulheres.sonhosbr.com.br/bolo-de-maracuja/feed/</wfw:commentRss>
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		</item>
		<item>
		<title>Biscoitos de Canela</title>
		<link>http://dicasparamulheres.sonhosbr.com.br/biscoitos-de-canela/</link>
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		<pubDate>Sat, 22 Sep 2007 06:23:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bolinhos]]></category>
		<category><![CDATA[Corpo]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dicasparamulher.com.br/archives/213</guid>
		<description><![CDATA[
Ingredientes:
3 ovos
300 grs. de açúcar
1 colher de sopa de canela em pó
1 colher de chá de bicarbonato de sódio
3 colheres de sopa de azeite
1 colher de sopa de manteiga
500 grs. de farinha de trigo 
Como preparar:
Misturam-se numa tigela o açúcar, os ovos inteiros, a canela e o bicarbonato.
Mistura-se tudo de modo que os ingredientes fiquem [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://dicasparamulheres.sonhosbr.com.br/biscoitos-de-canela/feed/</wfw:commentRss>
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		</item>
		<item>
		<title>Pernas Cansadas, Pesadas, Inchadas, Doridas, e Varizes</title>
		<link>http://dicasparamulheres.sonhosbr.com.br/pernas-cansadas-pesadas-inchadas-doridas-e-varizes/</link>
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		<pubDate>Thu, 20 Sep 2007 01:33:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
				<category><![CDATA[Perna]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dicasparamulher.com.br/archives/212</guid>
		<description><![CDATA[
As varizes são como toda a gente sabe um problema degenerativo das veias e como tal difícil de tratar.
As paredes das veias foram-se alterando ao longo do tempo, perdendo elasticidade e firmeza o que acaba por resultar em varizes.
Quanto às causas das varizes elas costumam ser múltiplas e variáveis de pessoa para pessoa.
No entanto desde [...]]]></description>
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		</item>
		<item>
		<title>Como Prevenir as Estrias?</title>
		<link>http://dicasparamulheres.sonhosbr.com.br/como-prevenir-as-estrias/</link>
		<comments>http://dicasparamulheres.sonhosbr.com.br/como-prevenir-as-estrias/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 20 Sep 2007 00:43:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
				<category><![CDATA[Estrias]]></category>
		<category><![CDATA[Corpo]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dicasparamulher.com.br/archives/211</guid>
		<description><![CDATA[
Diz um ditado popular que: “Prevenir é o melhor remédio”. Seguir este ensinamento certamente é o melhor tratamento quando falamos sobre estrias.
Existem duas maneiras básicas e simples de prevenir o surgimento das estrias. A primeira maneira de prevenção e de tratamento de estrias refere-se ao hábito de hidratar a pele diariamente. A segunda maneira, não [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://dicasparamulheres.sonhosbr.com.br/como-prevenir-as-estrias/feed/</wfw:commentRss>
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		</item>
		<item>
		<title>Quais os Tratamentos para Estrias?</title>
		<link>http://dicasparamulheres.sonhosbr.com.br/quais-os-tratamentos-para-estrias/</link>
		<comments>http://dicasparamulheres.sonhosbr.com.br/quais-os-tratamentos-para-estrias/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 20 Sep 2007 00:36:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
				<category><![CDATA[Estrias]]></category>
		<category><![CDATA[anestesia]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dicasparamulher.com.br/archives/210</guid>
		<description><![CDATA[
Só um especialista pode determinar o tratamento mais adequado . Muitas vezes a associação de vários procedimentos é o melhor caminho. A quantidade de sessões varia conforme o caso, segundo explicam os dermatologistas.
Hidratação: ideal para as estrias em estágio inicial. Associada a (automassagem) e ao peeling químico. Os cremes para assegurarem uma boa hidratação devem [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://dicasparamulheres.sonhosbr.com.br/quais-os-tratamentos-para-estrias/feed/</wfw:commentRss>
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		<item>
		<title>Quais os Tipos de Estrias?</title>
		<link>http://dicasparamulheres.sonhosbr.com.br/quais-os-tipos-de-estrias/</link>
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		<pubDate>Thu, 20 Sep 2007 00:29:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
				<category><![CDATA[Estrias]]></category>

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		<description><![CDATA[
Existem vários estágios no processo de formação das estrias. Em um estágio inicial as estrias são de cor rosada. Nesta fase, o tratamento pode atingir até 100% de resultados, pois o tecido tem ainda uma enorme capacidade regenerativa.
Com o tempo as estrias começam a alongar-se e tornam-se arroxeadas. Neste estágio a chance de sucesso no [...]]]></description>
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		<title>Quais as Causas das Estrias?</title>
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		<pubDate>Thu, 20 Sep 2007 00:27:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
				<category><![CDATA[Estrias]]></category>
		<category><![CDATA[Corpo]]></category>

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		<description><![CDATA[
São inúmeras as causas que levam a formação das estrias, sendo eles obesidade, qualidade do tecido conjuntivo, crescimento repentino, hereditariedade, alterações hormonais e gravidez. A seguir veremos de forma mais detalhada as possíveis causas do surgimento das estrias.
1. Produção hormonal: o aumento na produção do hormônio estrógeno na puberdade e na gravidez, sendo que na [...]]]></description>
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		<title>O que são Estrias?</title>
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		<pubDate>Thu, 20 Sep 2007 00:00:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
				<category><![CDATA[Estrias]]></category>

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		<description><![CDATA[
As estrias caracterizam-se por um rompimento das fibras elásticas que sustentam a camada intermediária da pele, formada por colágeno e latina (responsáveis pela sua elasticidade e tonicidade). As estrias afetam homens, mulheres em idade adulta ou durante a adolescência, mulheres no transcorrer da gestação, e até mesmo crianças não escapam das estrias. As estrias geralmente [...]]]></description>
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		<title>Mantendo a Elegância</title>
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		<pubDate>Tue, 18 Sep 2007 00:52:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
				<category><![CDATA[Moda]]></category>

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		<description><![CDATA[
Uma produção requer uma grande dose de sensatez, isto traduzido significa que o conjunto de peças a ser escolhido em seu guarda roupa pode transformar-se em uma bela obra ou num grande fracasso.
     Sem sustos !
     Consultores de moda já fizeram a experiência de buscar dentro do [...]]]></description>
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		</item>
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		<title>Bolinhos de Queijo</title>
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		<pubDate>Fri, 14 Sep 2007 01:19:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
				<category><![CDATA[Aperitivos]]></category>

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		<description><![CDATA[
Ingredientes:
175 g de queijo feta em bloco
125 g de queijo mozzarela
40 g de farinha de trigo
pimenta preta q.b.
1 ovo levemente batido
50 g de pão ralado seco
óleo para fritar
Como preparar:
Corte o feta e a mozzarela em cubos de 2 cm.
Numa folha de papel vegetal misture a farinha com ¼ de colher de chá de pimenta preta. [...]]]></description>
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		<title>Pão com Alho</title>
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		<pubDate>Fri, 14 Sep 2007 01:17:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
				<category><![CDATA[Aperitivos]]></category>

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		<description><![CDATA[
Ingredientes:
2 dentes de alho esmagados
125 g de manteiga
1 cacete
Como preparar:
Começa-se por misturar numa caçarola, a quente, a manteiga com o alho. Enquanto isso, divide-se ao meio o cacete e unta-se com manteiga de alho, ainda quente, ambas as partes do pão. Unta-se também a côdea e embrulha-se as duas meias partes, acasalando-as, em papel de [...]]]></description>
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		<title>Atum á Sapateira</title>
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		<pubDate>Fri, 14 Sep 2007 01:13:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
				<category><![CDATA[Aperitivos]]></category>

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		<description><![CDATA[
Ingredientes:
1 lata de atum (de preferência ao natural)
6 pauzinhos de delicias do mar
4 (+ ou -) colheres de sopa de maionese (light ou normal)
um pouco de alho em pó
pimenta q.b 
Como preparar:
Põe-se os ingredientes aos pedacinhos num mixer ou trituradora, triture tudo muito bem até adquirir um creme cor-de-rosa, não muito espesso.
Sirva com torradinhas, de [...]]]></description>
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		</item>
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		<title>Crepes mistos no forno</title>
		<link>http://dicasparamulheres.sonhosbr.com.br/crepes-mistos-no-forno/</link>
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		<pubDate>Fri, 14 Sep 2007 01:11:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
				<category><![CDATA[Aperitivos]]></category>

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		<description><![CDATA[
Ingredientes:
150 g farinha
200 g fiambre
2 ovos
2 dl leite
2 dl água
queijo-flamengo
250 ml natas
Como preparar:
1. Mistura-se os vários ingredientes e leva-se ao lume a engrossar um pouco. 
2. Depois fazem-se os crepes na frigideira ou com a máquina de crepes.
3. Coloca-se meia meia fatia de fiambre sobre cada crepe com uma tira grossa de queijo flamengo.
4. Enrola-se [...]]]></description>
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		</item>
		<item>
		<title>Ensopado de Mexilhões</title>
		<link>http://dicasparamulheres.sonhosbr.com.br/ensopado-de-mexilhoes/</link>
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		<pubDate>Fri, 14 Sep 2007 01:08:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
				<category><![CDATA[Aperitivos]]></category>

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		<description><![CDATA[
Ingredientes:
2 kg mexilhão(s)
2 cebola(s)
4 tomate(s)
4 dente(s) de alho
garrafa de vinho branco
molho coentros frescos
4 fatias pão frito
q.b. sal
molho picante
Como preparar:
1. Estufar no azeite as cebolas e os alhos.
2. Molhe com o vinho e acrescente o tomate esmagado. Deixe cozinhar 20 minutos
3. Abra os mexilhões dentro deste estufado.
4. Polvilhe com os coentros picados. Sirva sobre pão frito.
]]></description>
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		</item>
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		<title>Rolinhos Surpresa</title>
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		<pubDate>Fri, 14 Sep 2007 00:58:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
				<category><![CDATA[Aperitivos]]></category>

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		<description><![CDATA[
Ingredientes:
Panrico (sem codea)
Pastas diversas (do que apetecer no momento, atum, frango, delicias, ou simplesmente queijo e fiambre)
Utensilios:
Rolo da massa
Prata
Como preparar:
Depois da pasta feita (tem de ser tudo bem picadinho), passar o rolo da massa numa fatia de panrico, até ficar mais plana (pff não exagerar, senão parte-se). Barrar com a pasta (não exagerar). Enrolar como [...]]]></description>
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		</item>
		<item>
		<title>Ovos mexidos com Farinheira</title>
		<link>http://dicasparamulheres.sonhosbr.com.br/ovos-mexidos-com-farinheira/</link>
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		<pubDate>Fri, 14 Sep 2007 00:54:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
				<category><![CDATA[Aperitivos]]></category>

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		<description><![CDATA[
Ingredientes:
1 farinheira
2 colheres de sopa de polpa de tomate
6 ovos 
Como preparar:
Coloca-se o miolo da farinheira numa frigideira em lume brando, junta-se a polpa de tomate e vai-se mexendo até ficar tipo um creme.
Deixa-se apurar um bocadinho e em seguida juntam-se os ovos, mexe-se muito bem até os ovos ficarem passados.
]]></description>
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		</item>
		<item>
		<title>Bolinhos de Salmão</title>
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		<pubDate>Fri, 14 Sep 2007 00:42:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
				<category><![CDATA[Aperitivos]]></category>

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		<description><![CDATA[
Ingredientes:
75 g de manteiga
2 dentes de alho, finamente picados
75 g de farinha peneirada
300 ml de leite
500 g de salmão levemente cozido
3-5 pitadas de pimenta-de-caiena
1 raminho de folhas de agrião frescas, finamente picadas
cerca de 5 colheres de sopa de pão ralado branco
óleo de amendoim para fritar
sal 
Como preparar:
Derreta a manteiga numa caçarola e junte o alho [...]]]></description>
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		</item>
		<item>
		<title>Croquetes de Atum</title>
		<link>http://dicasparamulheres.sonhosbr.com.br/croquetes-de-atum/</link>
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		<pubDate>Fri, 14 Sep 2007 00:40:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
				<category><![CDATA[Aperitivos]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dicasparamulher.com.br/archives/197</guid>
		<description><![CDATA[
Ingredientes:
8 latas de atum, s/óleo
12 ovos cozidos, só a gema
6 cebolas grandes, picadas miudinhas
4 c. sopa de azeite
2 c. sopa de vinagre
salsa q.b.
sal q.b.
farinha, para polvilhar
2 ou 3 ovos batidos
pão ralado 
Como preparar:
Faz-se um creme com as gemas já cozidas, com o azeite e com o vinagre.
Para uma tigela cortam-se as cebolas (muito picadinha, mas [...]]]></description>
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		</item>
		<item>
		<title>Patê de Sardinhas</title>
		<link>http://dicasparamulheres.sonhosbr.com.br/pate-de-sardinhas/</link>
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		<pubDate>Fri, 14 Sep 2007 00:37:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
				<category><![CDATA[Aperitivos]]></category>

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		<description><![CDATA[
Ingredientes:
1 lata de sardinha
2 ovos cozidos
1 colher de manteiga
3 colheres de salsa picada
1 cebola ralada
mostarda q.b.
pimenta
Como preparar:
Tire as espinhas às sardinhas, esmague-as e misture com as gemas e as claras picadas, a salsa, a cebola, a mostarda, a manteiga e a pimenta Bata até formar um creme.
]]></description>
		<wfw:commentRss>http://dicasparamulheres.sonhosbr.com.br/pate-de-sardinhas/feed/</wfw:commentRss>
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		</item>
		<item>
		<title>Deliciosos de Fiambre</title>
		<link>http://dicasparamulheres.sonhosbr.com.br/deliciosos-de-fiambre/</link>
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		<pubDate>Wed, 12 Sep 2007 01:13:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
				<category><![CDATA[Aperitivos]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dicasparamulher.com.br/archives/195</guid>
		<description><![CDATA[
Ingredientes:
1,5 dl de água
1 dl de leite
50 gr de margarina
sal e pimenta q.b.
150 gr de farinha de trigo
4 ovos
250 gr de fiambre passado pela máquina de picar
1 ramo de salsa
Óleo q.b. 
Como preparar:
Deite num tacho, a água, o leite, a margarina, um pouco de sal e leva ao lume.
Logo que levante fervura, junte-lhe a farinha [...]]]></description>
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		</item>
		<item>
		<title>Ameijoas com Mostarda</title>
		<link>http://dicasparamulheres.sonhosbr.com.br/ameijoas-com-mostarda-2/</link>
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		<pubDate>Wed, 12 Sep 2007 01:11:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ameijoas]]></category>
		<category><![CDATA[Aperitivos]]></category>
		<category><![CDATA[Corpo]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dicasparamulher.com.br/archives/194</guid>
		<description><![CDATA[
Ingredientes:
2,500 kg de amêijoas
250 grs. de gambas
2 cabeças de alho picadas
1,5 de vinho branco
2 colheres de sopa de mostarda (boa)
1 molhinho de coentros picados 
Como preparar:
Lave as amêijoas e ponha-as de molho durante 2 horas, em água e sal.
Coza as gambas e descasque-as.
Abra as amêijoas ao calor numa frigideira.
Coe o suco das amêijoas, acrescente o [...]]]></description>
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		</item>
		<item>
		<title>Ovos Recheados com Atum</title>
		<link>http://dicasparamulheres.sonhosbr.com.br/ovos-recheados-com-atum/</link>
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		<pubDate>Wed, 12 Sep 2007 01:08:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
				<category><![CDATA[Aperitivos]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dicasparamulher.com.br/archives/193</guid>
		<description><![CDATA[
Ingredientes:
4 ovos cozidos
2 colheres de sopa de cebola picada
1 colher de sopa de salsa picada
3 colheres de sopa de maionese
1 lata de atum escorrido
sal q.b.
pimenta q.b.
alface cortada em juliana 
Como preparar:
Descasque os ovos.
Corte-os ao meio, no sentido longitudinal.
Retire as gemas, reservando as claras.
Coloque as gemas num prato.
Amasse com um garfo e acrescente o atum, a [...]]]></description>
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		</item>
		<item>
		<title>Amêijoas de Cebolada</title>
		<link>http://dicasparamulheres.sonhosbr.com.br/ameijoas-de-cebolada/</link>
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		<pubDate>Wed, 12 Sep 2007 01:05:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ameijoas]]></category>

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		<description><![CDATA[
Ingredientes:
2 kg de amêijoas
2 dl de vinho branco
2 colheres de sopa de azeite
2 dentes de alho
1 alho francês
3 cebolas
1 malagueta
1 ramo de salsa
Sumo de 1/2 limão
Sal e pimenta q.b. 
Como preparar:
Corte as cebolas e o alho francês às rodelas e pique os dentes de alho.
Refogue-os no azeite e, quando alourarem, acrescente as amêijoas, a malagueta [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://dicasparamulheres.sonhosbr.com.br/ameijoas-de-cebolada/feed/</wfw:commentRss>
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		</item>
		<item>
		<title>Ameijoas com Chouriço</title>
		<link>http://dicasparamulheres.sonhosbr.com.br/ameijoas-com-chourico/</link>
		<comments>http://dicasparamulheres.sonhosbr.com.br/ameijoas-com-chourico/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 12 Sep 2007 01:01:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ameijoas]]></category>

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		<description><![CDATA[
Ingredientes:
2 kg amêijoa-preta
3 Cebola(s)
Sal Grosso
6 c. sopa azeite
5 dentes alho
200 g chouriço-de-carne
2 limões
vinho branco
q.b. piripiri em pó
q.b. salsa picada
Como preparar:
1. Lave muito bem as amêijoas e deixe-as de molho durante 1 hora, bem cobertas de água com um pouco de sal, a fim de perderem a areia.
2. Numa caçarola larga, leve ao lume o azeite [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://dicasparamulheres.sonhosbr.com.br/ameijoas-com-chourico/feed/</wfw:commentRss>
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		</item>
		<item>
		<title>Ameijoas com Cogumelos e Presunto</title>
		<link>http://dicasparamulheres.sonhosbr.com.br/ameijoas-com-cogumelos-e-presunto/</link>
		<comments>http://dicasparamulheres.sonhosbr.com.br/ameijoas-com-cogumelos-e-presunto/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 12 Sep 2007 00:59:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ameijoas]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dicasparamulher.com.br/archives/190</guid>
		<description><![CDATA[
Ingredientes:
1 kg amêijoa
250 dl vinho branco
50 g manteiga
farinha de trigo
2 fatias presunto
1 cebola(s) cortada(s) em rodelas
6 cogumelos laminados
1 cravinho
q.b. noz moscada
2 gema(s) de ovo
1 ramo de cheiros
Como preparar:
1. Escolhem-se amêijoas grandes e lavam-se em água fria, pondo-se de seguida a abrir numa caçarola com vinho branco que as cubra. Tiram-se depois das cascas e deixam-se [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://dicasparamulheres.sonhosbr.com.br/ameijoas-com-cogumelos-e-presunto/feed/</wfw:commentRss>
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		</item>
		<item>
		<title>Açorda de Camarões com Ameijoas</title>
		<link>http://dicasparamulheres.sonhosbr.com.br/acorda-de-camaroes-com-ameijoas/</link>
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		<pubDate>Wed, 12 Sep 2007 00:56:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ameijoas]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dicasparamulher.com.br/archives/189</guid>
		<description><![CDATA[
Ingredientes:
1 kg de camarões
600 grs de amêijoas boas
1 pão Alentejano
4 dentes de alho
1 dl de azeite
250 grs de tomate limpo de peles e grainhas
1 molho pequeno de coentros
3 gemas de ovos
q.b. de sal
q.b. de pimenta branca 
Como preparar:
Coza os camarões em água temperada com um pouco de sal. Reserve a água da cozedura.
Descasque os camarões [...]]]></description>
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		</item>
		<item>
		<title>Tagliatelle com Amêijoas e Gambas</title>
		<link>http://dicasparamulheres.sonhosbr.com.br/tagliatelle-com-ameijoas-e-gambas/</link>
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		<pubDate>Wed, 12 Sep 2007 00:54:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ameijoas]]></category>

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		<description><![CDATA[
Ingredientes:
350 g de tagliatelle
25 g de manteiga
1 cebola picada
2 c. de sopa de farinha
55 ml de água de cozer as gambas
410 g de leite evaporado
275 g de amêijoa
150 g de gambas descongeladas
1 casca de limão ralada
1 c. de sopa de sumo de limão
salsa picada
Como preparar:
Coza a massa.
Ponha a manteiga numa frigideira com a cebola e [...]]]></description>
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		</item>
		<item>
		<title>Carne de Porco com Ameijoas</title>
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		<pubDate>Wed, 12 Sep 2007 00:53:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ameijoas]]></category>

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		<description><![CDATA[
Ingredientes:
1 kg de rojões de porco
1 cabeça de alhos
sal e pimenta branca q.b.
1 limão
1 kg de amêijoas
1 molho de coentros
1 dl de azeite
1 c. de sopa de banha
Como preparar:
De véspera limpe a carne de gorduras excessivas e tempere com sal e pimenta, ½ da cabeça de alhos às rodelas e sumo de ½ limão. Envolva [...]]]></description>
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		</item>
		<item>
		<title>Arroz Gratinado com Ameijoas</title>
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		<pubDate>Wed, 12 Sep 2007 00:51:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ameijoas]]></category>

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		<description><![CDATA[
Ingredientes:
500 g de amêijoas demolhadas em água com sal
2 dl de vinho branco
1 chalota
2 colheres (de sopa ) de margarina
1 curgete
1 tomate
250 g de arroz
3 dentes de alho
100 g de queijo gruyère
sal, tomilho, e louro q.b.
caldo de peixe e azeite q.b. 
Como preparar:
Abrem-se as amêijoas no vinho com um pouco de água e, depois de [...]]]></description>
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		</item>
		<item>
		<title>Bacalhau com Camarões e Ameijoas de Cebolada</title>
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		<pubDate>Wed, 12 Sep 2007 00:49:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ameijoas]]></category>

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		<description><![CDATA[
Ingredientes:
500 gr de bacalhau
1 kg de batatas
30 gr de margarina
leite q.b.
1 kg de camarão
amêijoas q.b.
600 gr de cebolas
1 chávena almocadeira de molho béchamel
azeite q.b. 
Como preparar:
Coza o bacalhau e os camarões, mas separados. Abra as amêijoas e retire-as das conchas, retire as espinhas e a pele ao bacalhau e descasque os camarões. Coza e faça [...]]]></description>
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		</item>
		<item>
		<title>Cataplana de Bacalhau e Ameijoas</title>
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		<pubDate>Wed, 12 Sep 2007 00:46:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ameijoas]]></category>

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		<description><![CDATA[
Ingredientes:
0.4 Kg bacalhau
200 gr amêijoas
1 tomate maduro
1 pimento verde
1 pimento encarnado
1 cebola
4 dentes de alho
60 gr de chouriço
60 gr de presunto
1 dl de vinho branco
Sal e pimenta q.b.
1 folha de louro
1 dl de azeite
Como preparar:
Alourar num tacho os alhos com o azeite quente.
Juntar a folha de louro, a cebola cortada em meias luas e os [...]]]></description>
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		</item>
		<item>
		<title>Açorda de Camarão com Ameijoas</title>
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		<pubDate>Wed, 12 Sep 2007 00:44:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ameijoas]]></category>

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		<description><![CDATA[
Ingredientes:
1 kg de camarões
600 grs de amêijoas boas
1 pão Alentejano
4 dentes de alho
1 dl de azeite
250 grs de tomate limpo de peles e grainhas
1 molho pequeno de coentros
3 gemas de ovos
q.b. de sal
q.b. de pimenta branca 
Como preparar:
Coza os camarões em água temperada com um pouco de sal. Reserve a água da cozedura.
Descasque os camarões [...]]]></description>
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		</item>
		<item>
		<title>Ameijoas com Mostarda</title>
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		<pubDate>Wed, 12 Sep 2007 00:43:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ameijoas]]></category>
		<category><![CDATA[Corpo]]></category>

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		<description><![CDATA[
Ingredientes:
2,500 kg de amêijoas
250 grs. de gambas
2 cabeças de alho picadas
1,5 de vinho branco
2 colheres de sopa de mostarda (boa)
1 molhinho de coentros picados 
Como preparar:
Lave as amêijoas e ponha-as de molho durante 2 horas, em água e sal.
Coza as gambas e descasque-as.
Abra as amêijoas ao calor numa frigideira.
Coe o suco das amêijoas, acrescente o [...]]]></description>
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		</item>
		<item>
		<title>Alheiras com Grelos e Batatas</title>
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		<pubDate>Wed, 12 Sep 2007 00:38:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
				<category><![CDATA[Alheiras]]></category>

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		<description><![CDATA[
Ingredientes:
4 alheiras médias
1 molho de grelos de nabo
8 batatas médias
½ cabeça de alho
5 c. de sopa de azeite
sal
Como preparar:
Lave as alheiras e enxugue-as. Escolha os grelos retirando os talos mais duros. Coza-os em água temperada com sal. À parte coza as batatas com pele, lavadas e cortadas ao meio em água com sal.
Entretanto grelhe as [...]]]></description>
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		</item>
		<item>
		<title>Empadão de Alheira Gratinado</title>
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		<pubDate>Wed, 12 Sep 2007 00:36:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
				<category><![CDATA[Alheiras]]></category>

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		<description><![CDATA[
Ingredientes:
2 alheiras
1 molho de grelos de couve
750 g de batatas
50 g de queijo ralado
2 dl de natas
natas q.b.
pimentos q.b.
sal q.b.
noz-moscada q.b.
manteiga q.b.
Como preparar: 
Pré-aqueça o forno a 200 graus. 
Remova a pele da alheira, retirando o seu recheio. Cozinhe-o numa frigideira. 
Escalde os grelos, pique-os e junte-os ao recheio da alheira. Misture tudo e tempere [...]]]></description>
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		</item>
		<item>
		<title>Mousse de coco com calda de Acerola</title>
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		<pubDate>Fri, 07 Sep 2007 08:00:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
				<category><![CDATA[Mousse]]></category>

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		<description><![CDATA[
Ingredientes:
1 envelope de gelatina sem sabor
. 2 xíc. chá de leite de coco
. 6 claras em neve
. 3 colheres de açúcar
. 1 lata de creme de leite (sem soro)
. 150g de coco fresco sem casca
(ralado grosso)
Calda de Acerola:
. 250ml de acerola
. 2 xíc. de açúcar
. 2 xíc. de água
. 1 colher de sopa de gelatina
vermelha [...]]]></description>
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		</item>
		<item>
		<title>Chocolate na gravidez pode gerar bebê mais feliz</title>
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		<pubDate>Thu, 06 Sep 2007 01:23:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
				<category><![CDATA[Dicas Alimentares]]></category>

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		<description><![CDATA[
A equipe fez a pesquisa com 300 mulheres antes e depois do parto de cada uma e descobriram que aquelas que comeram chocolate diariamente tinham mais probabilidade de afirmar que seus bebês eram mais felizes. Segundo relatório publicado na revista New Scientist, os cientistas acreditam
 que elementos químicos que alteram o humor presentes no chocolate [...]]]></description>
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		</item>
		<item>
		<title>São Paulo terá anticoncepcional de graça nas estações de metrô e trem</title>
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		<pubDate>Thu, 06 Sep 2007 01:20:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
				<category><![CDATA[Saúde]]></category>

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		<description><![CDATA[
A Secretaria de Estado da Saúde começa a distribuir de graça, já no segundo semestre deste ano, anticoncepcionais em estações do metrô, trem e ônibus, além de hospitais.As pílulas serão oferecidas nas 20 unidades Farmácia Dose Certa e a ação faz parte de programa de Saúde da Mulher, que prevê a distribuição gratuita de anticoncepcionais [...]]]></description>
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		</item>
		<item>
		<title>Inverno: alimente-se bem sem entrar em conflito com a balança</title>
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		<pubDate>Thu, 06 Sep 2007 01:18:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
				<category><![CDATA[Saúde]]></category>
		<category><![CDATA[Corpo]]></category>

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		<description><![CDATA[
A estação mais fria do ano está chegando. Para variar, vem recheada de tentações gastronômicas. O grande número de opções no cardápio é um convite à comilança, problema agravado pelo fato de o apetite aumentar naturalmente com as baixas temperaturas. É que no frio o organismo precisa de mais energia para produzir os níveis ideais [...]]]></description>
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		</item>
		<item>
		<title>Anticoncepcionais Hormonais</title>
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		<pubDate>Thu, 06 Sep 2007 01:16:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
				<category><![CDATA[Saúde]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dicasparamulher.com.br/archives/175</guid>
		<description><![CDATA[
Estão disponíveis no mercado vários tipos de pílulas anticoncepcionais, o que as diferenciam é o tipo de hormônio que as compõe e suas doses.
Resumidamente temos três tipos: as de alta dosagem, média dosagem e de baixa dosagem. 
As de alta dosagem são as pílulas que contem alta concentração hormonal. Por isso em um grande número [...]]]></description>
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		</item>
		<item>
		<title>Veja 25 truques para deixar seu cabelo maravilhoso</title>
		<link>http://dicasparamulheres.sonhosbr.com.br/veja-25-truques-para-deixar-seu-cabelo-maravilhoso/</link>
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		<pubDate>Thu, 06 Sep 2007 01:10:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cabelo]]></category>
		<category><![CDATA[beleza]]></category>
		<category><![CDATA[Evite]]></category>
		<category><![CDATA[unha]]></category>

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		<description><![CDATA[
Sabe aqueles dias em que o cabelo resolve acordar de “mau-humor” e você não sabe como domar a fera? Calma! Conversamos com experts na área e pedimos que eles revelassem suas dicas para dar um jeito em qualquer drama. Depois de ler essa matéria, todos os seus problemas terão solução. Acredite!
1. Cachos modelados
“Espalhe uma quantidade [...]]]></description>
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		</item>
		<item>
		<title>Como ter Pernas Bonitas Sempre?</title>
		<link>http://dicasparamulheres.sonhosbr.com.br/como-ter-pernas-bonitas-sempre/</link>
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		<pubDate>Tue, 04 Sep 2007 01:13:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
				<category><![CDATA[Perna]]></category>
		<category><![CDATA[beleza]]></category>
		<category><![CDATA[Corpo]]></category>
		<category><![CDATA[Evite]]></category>

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		<description><![CDATA[
Essa é uma pergunta para a qual a maioria das mulheres vive buscando uma resposta&#8230;; principalmente quando o assunto é sol, vestidinhos, shorts, bermudas, maiôs e biquinis.
Mais do que sustentar o corpo, pernas bonitas elevam a auto-estima de quem as possui, pois, afinal, olhares de admiração massageiam o ego e&#8230; um elogio oportuno sempre é [...]]]></description>
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		</item>
		<item>
		<title>Aquilo &#8211; Aquela Fase &#8211; Aquela Coisa &#8211; AAAAARGHHH &#8211; TPM</title>
		<link>http://dicasparamulheres.sonhosbr.com.br/aquilo-aquela-fase-aquela-coisa-aaaaarghhh-tpm/</link>
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		<pubDate>Tue, 04 Sep 2007 00:31:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
				<category><![CDATA[TPM]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dicasparamulher.com.br/archives/172</guid>
		<description><![CDATA[
TPM, ou tensão pré-menstrual, tem sido o inferninho particular da mulher moderna. As antigas viviam mais preservadas, normalmente só trabalhavam em casa, de modo que podiam recolher-se ao leito com uma indisposição que se prolongava até o fim &#8220;daqueles&#8221; dias.
Pesquisa feita num presídio feminino dos EUA mostrou que 50% das presas cometeram os delitos fatais [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://dicasparamulheres.sonhosbr.com.br/aquilo-aquela-fase-aquela-coisa-aaaaarghhh-tpm/feed/</wfw:commentRss>
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		</item>
		<item>
		<title>Rachaduras nos Pés</title>
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		<pubDate>Fri, 31 Aug 2007 00:31:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
				<category><![CDATA[Pés]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dicasparamulher.com.br/archives/171</guid>
		<description><![CDATA[
Rachaduras nos pés são sinal de que está faltando hidratação na pele. Estas feridas são portas de entrada para fungos e bactérias. O problema pode ser combatido com hidratação intensa. Faça um creme, para passar antes de dormir, com metade de vaselina e metade de lanolina, produtos encontrados nas farmácias. 
Fonte: www.saudenainternet.com.br
]]></description>
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		</item>
		<item>
		<title>Pisando Macio</title>
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		<pubDate>Thu, 30 Aug 2007 01:44:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
				<category><![CDATA[Pés]]></category>
		<category><![CDATA[Corpo]]></category>
		<category><![CDATA[unha]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dicasparamulher.com.br/archives/170</guid>
		<description><![CDATA[
Problemas de ressecamento com a pele são geralmente associados ao inverno, entretanto, muitos se esquecem de que a estação mais quente do ano também pede cuidados especiais. No caso dos pés, é a época em que eles estão mais expostos. Andar descalço pode, por exemplo, engrossar um pouco a pele, e para quem está na [...]]]></description>
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		</item>
		<item>
		<title>Anorexia Nervosa &#8211; Definição, causas, tratamento</title>
		<link>http://dicasparamulheres.sonhosbr.com.br/anorexia-nervosa-definicao-causas-tratamento/</link>
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		<pubDate>Thu, 30 Aug 2007 01:32:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
				<category><![CDATA[Saúde]]></category>
		<category><![CDATA[anorexia nervosa]]></category>

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		<description><![CDATA[
A anorexia nervosa é um transtorno alimentar caracterizado por uma rígida e insuficiente dieta alimentar (caracterizando em baixo peso corporal) e estresse físico. A anorexia nervosa é uma doença complexa, envolvendo componentes psicológicos, fisiológicos e sociedade. Uma pessoa com anorexia nervosa é chamada de anoréxica. Uma pessoa anoréxica pode ser também bulímica.
Definição clínica da anorexia [...]]]></description>
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		<title>Quando o ronco é mais do que um barulho chato</title>
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		<pubDate>Thu, 30 Aug 2007 01:29:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
				<category><![CDATA[Saúde]]></category>

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		<description><![CDATA[
Definida como a obstrução momentânea das vias aéreas, a apnéia do sono é um distúrbio que faz a pessoa ficar sem respirar por alguns segundos durante a noite. Resultado de alterações anatômicas e da diminuição da atividade dos músculos da laringe, o que provoca seu fechamento, ela pode acarretar conseqüências físicas e emocionais caso não [...]]]></description>
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		<title>Cuide dos Seus Pés</title>
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		<pubDate>Thu, 30 Aug 2007 01:26:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
				<category><![CDATA[Pés]]></category>

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		<description><![CDATA[
-Natura: a marca tem dois produtos da linha Ekos. Um é o Creme Esfoliante de Limpeza para os Pés. Este tem sementes de linhaça, que removem células mortas suavizando as calosidades e preparando a pele para uma hidratação intensiva. O outro é a Polpa Castanha Hidratante Desodorante para os Pés que deixa os pés hidratados [...]]]></description>
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		<title>Doenças de Inverno</title>
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		<pubDate>Thu, 30 Aug 2007 01:21:51 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[Corpo]]></category>
		<category><![CDATA[Evite]]></category>

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		<description><![CDATA[
Rinite
É caracterizada por espirros, prurido nasal, coriza e nariz entupido. A crise pode ser causada por alergenos (poeira, pólen, mofo ou pêlo de animal). Procure evitá-los e mantenha uma boa alimentação.
Sinusite
É uma inflamação dos seios da face. Ocasiona dor no rosto acima e abaixo dos olhos, muco espesso ou pus no nariz, às vezes com [...]]]></description>
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		<title>Infarto é maior em mulheres do que em homens</title>
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		<pubDate>Thu, 30 Aug 2007 01:15:18 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Saúde]]></category>

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		<description><![CDATA[
Quais são os fatores que contribuem para o aumento do risco de doença cardíaca nas mulheres?
A probabilidade de uma mulher morrer no primeiro infarto é maior que a do homem.  A chance da mulher não suportar é de 50%, enquanto que para os homens os índices não ultrapassam os 30%.
A associação do tabagismo com [...]]]></description>
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		<title>Saiba mais sobre menopausa</title>
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		<pubDate>Thu, 30 Aug 2007 01:12:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
				<category><![CDATA[Saúde]]></category>
		<category><![CDATA[Corpo]]></category>

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		<description><![CDATA[
O que é a menopausa ?
Menopausa é a parada de funcionamento dos ovários.
Ou seja, os ovários deixam de produzir os hormônios estrógeno e progesterona.
Não é uma doença, é apenas um estágio na vida da mulher.
A principal característica da menopausa é a parada das menstruações.
No entanto em muitas mulheres a menopausa se anuncia por irregularidades menstruais, [...]]]></description>
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		<title>Muitos de Nós Não Damos Atenção aos Pés&#8230;</title>
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		<pubDate>Thu, 30 Aug 2007 01:07:52 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Pés]]></category>
		<category><![CDATA[Evite]]></category>
		<category><![CDATA[unha]]></category>

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		<description><![CDATA[
Muitos de nós não damos atenção aos pés. O que é um grande erro, pois são fundamentais no equilíbrio e na locomoção. Para os pacientes diabéticos eles são um dos pontos mais vulneráveis e, por isso, devem ser muito bem cuidados.

Os chamados membros inferiores foram amplamente abordados no Distrito Federal, em setembro de 2002, durante [...]]]></description>
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		<title>Dicas &#8211; TPM</title>
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		<pubDate>Thu, 30 Aug 2007 00:38:14 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[TPM]]></category>
		<category><![CDATA[Corpo]]></category>

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		<description><![CDATA[
Síndrome Disfórica e Transtorno Disfórico Pré-Menstrual
A Organização Mundial de Saúde ainda não reconheceu a tensão pré-menstrual como uma entidade patológica; enquanto isso a classificação norte americana já diferencia Síndrome pré-menstrual (Premenstrual Syndrome) da Desordem Disfórica Pré-Menstrual (Premenstrual Dysphoric Disorder). Esta deficiência, contudo, deverá ser corrigida na 11ª edição do Código Internacional das Doenças.
Não restam muitas [...]]]></description>
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		<title>Quando Nada Tem Graça</title>
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		<pubDate>Thu, 30 Aug 2007 00:36:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
				<category><![CDATA[Saúde]]></category>

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		<description><![CDATA[
Há ainda muito preconceito e desconhecimento em relação à depressão, doença que atinge cerca de 5% dos brasileiros.
Levantar, tomar um banho, sair para trabalhar, encontrar com amigos e colegas. Tarefas básicas do dia-a-dia, simples de se realizar, mas não para pacientes com depressão. Essa doença que atinge de 2% a 5% dos brasileiros tem como [...]]]></description>
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		<title>Dicas de como diminuir a dor de Cólica</title>
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		<pubDate>Thu, 30 Aug 2007 00:31:47 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Saúde]]></category>
		<category><![CDATA[Evite]]></category>

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		<description><![CDATA[
1. Beba uma xícara de chá comum, de camomila ou de menta, quente.
2. Coloque uma bolsa de água quente ou bolsa térmica sobre o abdome ou
sobre as costas.
3. Tome um banho quente.
4. Massageie delicadamente o seu abdome.
5. Faça exercícios leves como: alongamento, yoga, caminhada ou andar de
bicicleta. O exercício pode aumentar o fluxo de sangue [...]]]></description>
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		<title>Sabe o que pode acontecer se você parar de fumar?</title>
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		<pubDate>Thu, 30 Aug 2007 00:27:15 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[Corpo]]></category>

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		<description><![CDATA[
Veja o que acontece quando você para de fumar…
Ao parar de fumar seu corpo vai recebendo benefícios constantes. Veja só:
Após 20 minutos: a pressão sanguínea e a pulsação voltam ao normal
Após 2 horas: não há mais nicotina circulando no seu sangue
Após 8 horas: o nível de oxigênio no sangue se normaliza
Após 12 a 24 horas: [...]]]></description>
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		<title>Doce Mel</title>
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		<pubDate>Thu, 30 Aug 2007 00:25:01 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Saúde]]></category>

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		<description><![CDATA[
A cura de doenças através do mel e das abelhas foi comprovada através de pesquisas. Vitamina C, sais minerais, potássio, sódio, enxofre, glicose e sacarose em abundância. E numa só colherada.
Outra curiosidade é que o veneno da abelha pode ajudar a cuidar de artrite e artrose. Deixar que elas dêem ferroadas nos locais doloridos é [...]]]></description>
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		<title>Insônia, um problema que acomete milhares de brasileiros</title>
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		<pubDate>Thu, 30 Aug 2007 00:23:05 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[Corpo]]></category>

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		<description><![CDATA[
Mulheres e adultos jovens estão mais propensos a dormir mal
Recentes pesquisas demonstram que a insônia é um problema comum no mundo ocidental e sua incidência aumenta à medida em que a idade avança. No Brasil, mais de 35 milhões de pessoas sofrem de insônia e 33% da população acima de 16 anos é insone. Deste [...]]]></description>
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		<title>O poder de cura dos alimentos</title>
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		<pubDate>Wed, 29 Aug 2007 01:20:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Corpo]]></category>

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		<description><![CDATA[
Há algum tempo atrás, os cientistas pensavam que tudo de que o corpo necessitava para funcionar adequadamente era carboidratos, gorduras, proteínas, minerais, vitaminas e água na alimentação. Porém agora eles descobriram outros ingredientes igualmente potentes nas frutas e vegetais, os chamados fitoquímicos (”fito” significa “planta”) com nomes “enrolados” como glucosinolatos, polifenóis e proantocianinas.
Existem produtos químicos [...]]]></description>
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		<title>Origem do Excesso de Peso</title>
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		<pubDate>Wed, 29 Aug 2007 01:12:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
				<category><![CDATA[TPM]]></category>
		<category><![CDATA[Corpo]]></category>

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		<description><![CDATA[
O excesso de peso está ligado não somente a alta ingestão de alimentos, mas também a influências genéticas, ambientais, ao nível de atividade física, a imagem corporal e, em alguns casos, está ligado também a anormalidades glandulares.
A obesidade nos dias de hoje é considerada uma doença. De acordo com a OMS (Organização Mundial da Saúde) [...]]]></description>
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		<title>Dez dicas para comer direito e viver melhor</title>
		<link>http://dicasparamulheres.sonhosbr.com.br/dez-dicas-para-comer-direito-e-viver-melhor/</link>
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		<pubDate>Wed, 29 Aug 2007 01:12:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
				<category><![CDATA[Saúde]]></category>
		<category><![CDATA[Evite]]></category>

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		<description><![CDATA[
O café da manhã deve ser a principal refeição do dia, mas não devemos ingerir grande quantidade de alimento de uma única vez. Busque um cardápio variado e equilibrado, rico em nutrientes saudáveis.
1. Tenha um cardápio variado e equilibrado.
2. Não adote dietas radicais. Você não vai agüentar por muito tempo e voltará rapidamente para antigos [...]]]></description>
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		<title>Como evitar corrimentos</title>
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		<pubDate>Wed, 29 Aug 2007 01:10:55 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Saúde]]></category>

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		<description><![CDATA[
Nossa pele é o tecido que separa o meio ambiente dos nossos órgãos internos e está sujeita a agressão de vários microorganismos que podem causar doenças como: fungos e bactérias.
Existem certos locais do nosso organismo onde esta agressão é mais freqüente por serem úmidos ou terem uma temperatura mais elevada como o caso dos órgãos [...]]]></description>
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		<title>Dor no pescoço é sinal de estresse</title>
		<link>http://dicasparamulheres.sonhosbr.com.br/dor-no-pescoco-e-sinal-de-estresse/</link>
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		<pubDate>Wed, 29 Aug 2007 01:08:58 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Saúde]]></category>
		<category><![CDATA[Corpo]]></category>
		<category><![CDATA[Evite]]></category>

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		<description><![CDATA[
Ao lado da dor nas costas, a dor no pescoço é uma das reclamações mais freqüentes hoje em dia. Para quem imagina que a principal causa seja a má postura, o médico ortopedista Lafayette Lage diz  que o problema também tem fundo emocional.
Por: Dr. Lafayette Lage*
 “A cervicalgia, ou dor no pescoço, não está [...]]]></description>
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		<title>Chocolate preto pode ser uma boa</title>
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		<pubDate>Wed, 29 Aug 2007 01:04:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
				<category><![CDATA[Saúde]]></category>

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		<description><![CDATA[
Comer chocolate escuro pode ajudar no combate à pressão alta
É pelo menos o que revela um estudo feito por pesquisadores da Universidade de L’Alquila, na Itália.
O estudo, feito com 15 pessoas, constatou que comer 100 gramas de chocolate escuro diariamente por 15 dias contribuiu para uma queda nos níveis de pressão arterial das pessoas que [...]]]></description>
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		<title>Dormir para ficar bela</title>
		<link>http://dicasparamulheres.sonhosbr.com.br/dormir-para-ficar-bela/</link>
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		<pubDate>Wed, 29 Aug 2007 00:59:45 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Saúde]]></category>
		<category><![CDATA[Corpo]]></category>

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		<description><![CDATA[
Belas adormecidas modernas sabem que uma boa noite de sono faz maravilhas. Melhor ainda é poder aliar ao sono os recursos da estética para ficar ainda mais bonita. É cada vez maior a quantidade de cremes indicados para à noite, que trabalham enquanto você dorme, potencializando tratamentos para o rosto, copo, cabelos, pele e até [...]]]></description>
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		<title>Chá, café, chocolate, fumo e outras dependências</title>
		<link>http://dicasparamulheres.sonhosbr.com.br/cha-cafe-chocolate-fumo-e-outras-dependencias/</link>
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		<pubDate>Wed, 29 Aug 2007 00:57:42 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Saúde]]></category>

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		<description><![CDATA[
Existem três substâncias naturais, de origem vegetal, que têm em comum um princípio ativo único, quimicamente denominado: Di ou Tri -Metil-Xantina. Dessa substância química existem três isômeros, os quais são denominados:
1 &#8211; Teofilina , aquele encontrado no chá e caracterizado como: isômero 1-3 di metil xantina;
2 &#8211; Aquele contido no café e conhecido como Cafeina [...]]]></description>
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		<title>Cicatriz: apague essa marca</title>
		<link>http://dicasparamulheres.sonhosbr.com.br/cicatriz-apague-essa-marca/</link>
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		<pubDate>Wed, 29 Aug 2007 00:53:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
				<category><![CDATA[Pele]]></category>
		<category><![CDATA[cirurgia]]></category>
		<category><![CDATA[Plástica]]></category>

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		<description><![CDATA[
Técnicas simples e seguras para acabar com ela.
Cortes, cirurgias, acne. A cicatriz traz lembranças indesejáveis e pode abalar a auto-estima de quem a carrega. Inimiga da vaidade, ela se forma cada vez que a pele sofre um dano e tem sua estrutura rompida. A epiderme reage formando um tecido fibroso sem a estrutura cutânea original. [...]]]></description>
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		<title>Saiba mais sobre a Diabetes</title>
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		<pubDate>Tue, 28 Aug 2007 01:13:13 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Saúde]]></category>
		<category><![CDATA[Corpo]]></category>

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		<description><![CDATA[
Saber como descobrir qual é o problema quando uma pessoa portadora de diabetes sente-se mal e como saná-lo, talvez seja o sonho de muitos diabéticos. No entanto, a complexidade dessa máquina fantástica que é o nosso corpo e o pequeno conhecimento técnico sobre seu funcionamento, que a maioria das pessoas tem, dificulta bastante a sua [...]]]></description>
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		<title>As diversas causas do olho vermelho</title>
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		<pubDate>Tue, 28 Aug 2007 01:12:10 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Saúde]]></category>
		<category><![CDATA[Corpo]]></category>

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		<description><![CDATA[
O olho vermelho pode ter várias causas, entre elas, a conjuntivite, corpos estranhos, uveíte, úlcera de córnea, alergias. Nunca as pessoas devem se automedicar e nem tentar usar um medicamento já testado por uma outra pessoa. Somente um exame realizado um especialista em oftalmologia irá indicar a terapêutica adequada.
Ao contrário que muitas pessoas pensam, o [...]]]></description>
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		<title>Cuide do seu sono</title>
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		<pubDate>Tue, 28 Aug 2007 01:05:45 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[Corpo]]></category>
		<category><![CDATA[Evite]]></category>

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		<description><![CDATA[
Ele é essencial para a saúde.
Uma noite mal dormida gera mau humor, olheiras, indisposição, dor no corpo. Imagine se esta situação for constante!
Dormir é tão essencial quanto comer ou respirar. É neste momento que o organismo se recupera.
Existem algumas atitudes que contribuem para uma boa noite de sono:
· Pratique exercícios ao menos três vezes por [...]]]></description>
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		<title>Boca de pêssego</title>
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		<pubDate>Tue, 28 Aug 2007 00:59:40 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[beleza]]></category>
		<category><![CDATA[Corpo]]></category>

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		<description><![CDATA[
Proteger os lábios do frio, da baixa umidade do ar e do sol é tarefa que exige cuidados básicos como um bom batom com protetor solar e agentes hidratantes
Começou a seca e o nosso corpo é o primeiro a avisar que a umidade relativa do ar está mais baixa. Sede, pele seca, problemas respiratórios e, [...]]]></description>
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		<title>Conheça as cirurgias que podem harmonizar o rosto</title>
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		<pubDate>Tue, 28 Aug 2007 00:57:16 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[anestesia]]></category>
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		<category><![CDATA[Plástica]]></category>

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		<description><![CDATA[
rosto bonito é um cartão de visitas. Olhos, nariz e boca não precisam ser perfeitos, mas devem formar um conjunto agradável e harmonioso. Afinar o nariz, ‘esticar e levantar’ as maçãs do rosto, tirar as rugas que se formam nos cantos dos olhos, corrigir as “orelhas em abano”…  “Harmonizar o rosto é possível, sem [...]]]></description>
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		<title>Dá para fugir das olheiras?</title>
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		<pubDate>Tue, 28 Aug 2007 00:54:37 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Rosto]]></category>
		<category><![CDATA[Corpo]]></category>

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		<description><![CDATA[
Não adianta se enganar, a verdade sobre as olheiras é uma só: com exceção das causadas apenas por estresse e noites mal dormidas, elas não têm solução definitiva. Mas nada de entrar em desespero por causa disso: com os cuidados certos e o uso adequado de maquiagem, aquelas manchas arroxeadas, que deixam o seu olhar [...]]]></description>
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		<title>10 dicas para obter um dos mais lindos sorrisos</title>
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		<pubDate>Tue, 28 Aug 2007 00:51:53 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Rosto]]></category>
		<category><![CDATA[Evite]]></category>

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		<description><![CDATA[
Dizem que os olhos são as janelas da alma e o sorriso é a porta do coração. Ele abre portas, desarma hostilidades, acaba com o mau-humor e eleva a auto-estima. Cheio de virtudes e responsabilidades, ele precisa
da ajuda de mais de 40 músculos da face para ser esboçado.
Ele também é alvo de preocupação quando quem [...]]]></description>
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		<title>O rosto também precisa de exercício</title>
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		<pubDate>Tue, 28 Aug 2007 00:48:24 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Rosto]]></category>
		<category><![CDATA[cirurgia]]></category>
		<category><![CDATA[Plástica]]></category>

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		<description><![CDATA[
Você sabia que a musculatura da face pode ser exercitada? Para suavizar os efeitos do sol, do envelhecimento e das centenas de caretas que fazemos no dia-a-dia, alguns exercícios simples podem adiar (ou até cancelar) a cirurgia plástica.
A ginástica facial parte de um princípio muito simples: é possível fortalecer os músculos da face, do pescoço [...]]]></description>
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		<title>Como cuidar da área ao redor dos olhos</title>
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		<pubDate>Tue, 28 Aug 2007 00:44:22 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Rosto]]></category>

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		<description><![CDATA[
Na maioria das mulheres &#8211; e homens &#8211; as primeiras rugas começam a se instalar ao redor dos olhos (pés-de-galinha ou pés-de-corvo).
A região ao redor dos olhos apresenta uma pele extremamente fina e sensível, com grande quantidade de músculos e vasos sanguíneos.
A função motora dos olhos e das pálpebras, e o movimento constante dos músculos [...]]]></description>
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		<title>Dez maneiras de evitar as rugas</title>
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		<pubDate>Tue, 28 Aug 2007 00:43:19 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Rosto]]></category>
		<category><![CDATA[beleza]]></category>

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		<description><![CDATA[1- Proteja sua pele do sol
A maior causa do envelhecimento da pele é a radiação solar. Use filtro solar todos os dias da sua vida, mesmo naquela manhã de sol minguado. Escolha hidratantes faciais com FPS superior à 8, sendo FPS-15 o ideal para o dia-a-dia. Aplique sobre a pele limpa, homogeneizando bem para garantir [...]]]></description>
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		<title>Maquilhe-se segundo a forma do seu rosto</title>
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		<pubDate>Tue, 28 Aug 2007 00:38:18 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Maquiagem]]></category>

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		<description><![CDATA[
Maquilhe-se segundo a forma do seu rosto
Há truques simples e extremamente eficazes!
Comprar produtos de maquilhagem de boa qualidade não é suficiente para que os resultados estéticos sejam garantidos.
Antes de tudo, há que escolher os produtos tendo em conta o nosso tipo de pele e depois há que ter em conta o tipo de rosto.
Veja aqui [...]]]></description>
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		<title>Batom na medida certa</title>
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		<pubDate>Tue, 28 Aug 2007 00:32:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
				<category><![CDATA[Maquiagem]]></category>

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		<description><![CDATA[
Conheça os segredos da aplicação do batom.
Ele está na bolsa de toda mulher e faz a diferença na hora da produção. Por isso é tão importante saber usá-lo. Se você não for daquelas que gostam de um batom vermelho, com certeza um gloss sempre vai estar presente na sua frasqueira e até você vai precisar [...]]]></description>
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		<title>Dez Dicas Para Ter Uma Digestão Saudável</title>
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		<pubDate>Tue, 28 Aug 2007 00:30:12 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Alimentação]]></category>

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		<description><![CDATA[
Não são poucas as pessoas que se queixam de mal-estar, “queimação no estômago” e coisas do gênero. Quem sofre com esse tipo de problema acaba perdendo um pouco do prazer que proporciona uma boa refeição. Isso sem falar que, se você está se sentindo mal durante a digestão é porque algo não está funcionado bem [...]]]></description>
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		<title>Dicas Para Sua Maquiagem Durar</title>
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		<pubDate>Mon, 27 Aug 2007 00:58:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
				<category><![CDATA[Maquiagem]]></category>

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		<description><![CDATA[
 Antes de iniciar a maquiagem, você deve limpar, tonificar e hidratar a pele;
- Uma boa opção para aumentar a durabilidade da sua maquiagem é passar soro fisiológico sobre a pele;
- Para quem tem pele oleosa, o ideal é utilizar produtos oil-free (sem óleo) e não comedogênicos (não obstrui os poros);
- Para aquelas pessoas que [...]]]></description>
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		<title>TPM: Conviva Bem Com Este Mal.</title>
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		<pubDate>Sun, 26 Aug 2007 02:23:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
				<category><![CDATA[TPM]]></category>

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		<description><![CDATA[
Dor de cabeça, inchaço, dor nas mamas, ganho de peso, alterações no humor (irritabilidade, depressão, choro, hipersensibilidade emocional). Todos esse sintomas estão associados a terrível TPM, inimiga de 80% da população feminina. Se você faz parte deste time, saiba que a alimentação pode ser uma grande aliada na prevenção e no combate dos indesejáveis sintomas. [...]]]></description>
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		<title>Cuidados &#8211; Chupetas</title>
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		<pubDate>Sun, 26 Aug 2007 00:22:09 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Filhos]]></category>

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		<description><![CDATA[
As chupetas encontradas no mercado podem ter diferentes modelos e funções, mas basicamente são formadas por um bico, um escudo e um puxador.
O bico pode ser ortodôntico (aquele achatado) ou convencional, que é redondo. Pode, ainda, ser de borracha (látex) ou de silicone.
O escudo, que é a aba, pode ser de material rígido ou flexível. [...]]]></description>
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		<title>Atenção Pais, Cuidado Com o Que Sai da Sua Boca!</title>
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		<pubDate>Sun, 26 Aug 2007 00:17:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
				<category><![CDATA[Filhos]]></category>

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		<description><![CDATA[
Muitas vezes, quando os pais vão dar uma bronca nos filhos, não prestam atenção nas palavras. Assim acabam usando expressões contundentes e como conseqüência criam traumas nas crianças.
Baseado em entrevistas com pais e especialistas, o professor e psicólogo americano Charles Schaefer, da Dickinson University, elaborou uma lista de frases que não devem jamais ser ditas [...]]]></description>
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		<title>Depressão Pós Parto</title>
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		<pubDate>Fri, 24 Aug 2007 01:17:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
				<category><![CDATA[Gestação e Parto]]></category>
		<category><![CDATA[unha]]></category>

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		<description><![CDATA[
O pós parto é considerado um período de risco psicológico na vida de uma mulher. É um período de instabilidade emocional, que afeta a grande maioria das mamães, com sintomas que diferenciam em número e intensidade. Tem início alguns dias após o parto, e duração de aproximadamente 10 a 15 dias.
O apoio e participação da [...]]]></description>
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		<title>Gravidez na Adolescência: Toda Informação é Necessária</title>
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		<pubDate>Thu, 23 Aug 2007 02:22:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
				<category><![CDATA[Primeira Gestação]]></category>
		<category><![CDATA[Corpo]]></category>

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		<description><![CDATA[
A cada ano o número de adolescentes que engravidam tem aumentado; esta é uma característica de vários países, e aí se inclui o Brasil. As causas são o início cada vez mais precoce da atividade sexual e a menarca, que também tem ocorrido mais cedo na vida das jovens.
Mais do que a falta de informação, [...]]]></description>
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		<item>
		<title>15 Dicas Úteis Que Valem Ouro para sua 1ª Gravidez</title>
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		<pubDate>Thu, 23 Aug 2007 02:07:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
				<category><![CDATA[Primeira Gestação]]></category>
		<category><![CDATA[Corpo]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dicasparamulher.com.br/archives/128</guid>
		<description><![CDATA[
Você é mamãe de primeira viagem?
Então, não se preocupe!
Aqui você encontrará 15 dicas &#8211; algumas básicas, outras nem tanto &#8211; que você precisa saber para manter uma gestação saudável e tranqüila.
1. A gestação normalmente tem a duração de 280 dias, ou seja, 40 semanas;
2. O médico irá calcular o tempo de gravidez a partir do [...]]]></description>
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		<title>A Individualidade No Namoro</title>
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		<pubDate>Thu, 23 Aug 2007 01:50:58 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Relacionamentos]]></category>

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		<description><![CDATA[
Seu namoro é moderno, vocês tem uma relação aberta conversam e confiam plenamente um no outro, e na hora de sair sozinho, até aonde você pode ir? 
Os tempos são outros, já se nota uma grande mudança na forma das pessoas lidarem com os relacionamentos amorosos, entretanto, algumas atitudes continuam enraizadas nas mentes das pessoas. [...]]]></description>
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		<title>Bom Humor No Trabalho</title>
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		<pubDate>Thu, 23 Aug 2007 01:45:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
				<category><![CDATA[Relacionamentos]]></category>

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		<description><![CDATA[
Ainda hoje, muitas empresas acreditam que manter o funcionamento ansioso e estressado torna-o mais produtivo. A curto prazo, isto pode ser aparentemente verdadeiro, pois as pessoas correm contra o tempo e vivem em função daquela tarefa, em detrimento de quaisquer outros aspectos de sua vida.Estimular a competição entre funcionários tem o mesmo efeito, mas a [...]]]></description>
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		<title>Grávida e Saudável</title>
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		<pubDate>Thu, 23 Aug 2007 01:42:23 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Dicas Gestantes]]></category>
		<category><![CDATA[Corpo]]></category>
		<category><![CDATA[Evite]]></category>

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		<description><![CDATA[Alguns Cuidados Garantem Bem-Estar Durante a Gestação.
Manter o corpo em forma, o astral lá em cima e a pele linda não são tarefas fáceis para as mulheres grávidas. As alterações hormonais, o aumento de peso e o cansaço natural causam desconforto e merecem atenção especial.
Menos é mais
Diminua o consumo de sal, açúcar, café, repolho, chocolate, [...]]]></description>
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		<title>Dicas Para Uma “Boa” Briga</title>
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		<pubDate>Thu, 23 Aug 2007 01:41:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
				<category><![CDATA[Relacionamentos]]></category>

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		<description><![CDATA[Sim, brigar é normal e até necessário. Tem a função de definir o papel de cada um na relação. Resolve problemas. Apara arestas. Falar dos problemas sem cobrança ou culpa, sem acusar, sem criticar.
“As crises são inevitáveis, as pessoas mudam durante o relacionamento.
 No início, tudo é pautado pelo encantamento, um só enxerga o bonito do [...]]]></description>
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		<title>Dá Para Perdoar Uma Traição?</title>
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		<pubDate>Thu, 23 Aug 2007 01:34:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
				<category><![CDATA[Relacionamentos]]></category>

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		<description><![CDATA[A traição não é prática exclusiva dos casais modernos, homens e mulheres sempre estiveram sujeitos ao adultério, mas será que o namoro moderno pode sobreviver à traição?
Sabe-se que a traição é uma das principais causas do fim do namoro, a traição por parte do sexo masculino sempre foi mais tolerada pela nossa sociedade, o que [...]]]></description>
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		<title>10 Mentiras Mais Usadas Pelas Mulheres</title>
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		<pubDate>Thu, 23 Aug 2007 01:30:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
				<category><![CDATA[Relacionamentos]]></category>
		<category><![CDATA[beleza]]></category>

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		<description><![CDATA[Depois de revelar as “mentirinhas” que os homens costumam contar para suas parceiras, chegamos à conclusão de que as mulheres também não são muito honestas em certos aspectos.
Confira algumas falsidades ou “mentirinhas ingênuas” que as mulheres adoram contar para seus parceiros.
Mas atenção! E que isso fique claro para ambos os sexos: existem exceções e ninguém [...]]]></description>
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		<title>Dicas Para Salvar Ou Manter O Seu Namoro</title>
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		<pubDate>Thu, 23 Aug 2007 01:23:46 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Relacionamentos]]></category>
		<category><![CDATA[Evite]]></category>
		<category><![CDATA[unha]]></category>

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		<description><![CDATA[“Abraços e beijinhos e carinhos sem ter fim…” Que delícia se fosse sempre assim como cantava Vinícius de Moraes e Tom Jobim. Infelizmente, os relacionamentos estão sempre aos trancos e barrancos.
O amor é assim, não tem garantias. Hoje pode estar as mil maravilhas e, amanhã, tudo acabado! Se pudéssemos ter poderes extra-sensoriais para sacar tudo [...]]]></description>
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		<title>Dicas Para Um Relacionamento Feliz</title>
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		<pubDate>Thu, 23 Aug 2007 01:13:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
				<category><![CDATA[Relacionamentos]]></category>
		<category><![CDATA[Evite]]></category>

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		<description><![CDATA[
O casal
Todo relacionamento necessita de troca para sobreviver. Para tanto é necessário, em primeiro lugar identificar que troca existe na relação ( afetiva, conveniência, amor, cumplicidade… Quando não nos lembramos disso ficamos mais sensíveis a traição, ou por motivo real, ou porque achávamos que algo deveria ter ocorrido e não aconteceu como havíamos planejado ou [...]]]></description>
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		<title>Dicas para Aproveitar as Liquidações</title>
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		<pubDate>Thu, 23 Aug 2007 00:58:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
				<category><![CDATA[Moda]]></category>

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		<description><![CDATA[Dicas para aproveitar as liquidações 
Para não jogar dinheiro fora em tempos de liquidação, conheça as peças básicas e as que podem ser aproveitadas na próxima estação
Assuntos relacionados:
Mulheres compram mais e são mais impulsivas nas compra
Procon indica seus direitos nas compras de liquidação
Não importa o nome que ela tenha: liquidação, off, sale, bota fora. Basta [...]]]></description>
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		<title>Guia Prático do Beijo Bom</title>
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		<pubDate>Thu, 23 Aug 2007 00:42:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
				<category><![CDATA[Relacionamentos]]></category>
		<category><![CDATA[Evite]]></category>

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		<description><![CDATA[Há beijos fingidos ou frios, ardentes, por obrigação ou superdesejados. Existem os aderentes, provocantes, sonoros, secos e molhados. Existem, enfim, milhares de formas de beijar e neste assunto sempre haverá o que aprender.
Os beijos são a primeira estratégia de sedução. Depois de muitos olhares e palavras, o beijo é o primeiro passo para o contato [...]]]></description>
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		<title>Infecção Urinária na Gravidez</title>
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		<pubDate>Thu, 23 Aug 2007 00:37:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
				<category><![CDATA[Gestação e Parto]]></category>

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		<description><![CDATA[Uma das alterações mais comuns que acometem a mulher durante a gestação é a infecção urinária, que atinge de 10 a 20% das gestantes. As mamães devem ficar atentas ao primeiro trimestre da gestação, período que normalmente aparecem os sintomas dessa alteração.
A disfunção ocorre por razões explicáveis: a presença de glicose na urina da mulher [...]]]></description>
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		<title>Bebida e Gestação: Uma Combinação Nada Boa</title>
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		<pubDate>Thu, 23 Aug 2007 00:33:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
				<category><![CDATA[Gestação e Parto]]></category>

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		<description><![CDATA[O uso do álcool durante a gestação pode ser muito perigoso para a mamãe. Não existe uma dose limite pré-estabelecida para a ingestão do álcool pela gestante que não prejudique o bebê.
O álcool é uma substância com livre passagem pela placenta e, portanto, livre passagem para o feto. O fígado do bebê que está em [...]]]></description>
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		<title>Pernas Bonitas</title>
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		<pubDate>Thu, 23 Aug 2007 00:32:14 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Perna]]></category>

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		<description><![CDATA[Na verdade, o que se passa por trás de um par de pernas bem “torneadas” e sem manchas, cicatrizes ou varizes, é um grande esforço e dedicação para mantê-las saudáveis, associado a um pouco de sorte.
Durante o período de crescimento, algumas ocorrências até banais, como picadas de insetos ou arranhões, podem deixar cicatrizes desastrosas. Com [...]]]></description>
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		<title>Para Deixar a Pele Muito Macia</title>
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		<pubDate>Thu, 23 Aug 2007 00:27:07 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Pele]]></category>
		<category><![CDATA[Corpo]]></category>
		<category><![CDATA[Evite]]></category>

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		<description><![CDATA[Pele oleosa: misture açúcar refinado com sabonete liquido neutro (glicerinado) até formar uma papinha. Massageie o corpo e o rosto com essa mistura. Atenção para o rosto, deve ser massageado muito delicadamente. Se sua pele for muito sensível ou apresentar espinhas ou outras erupções cutâneas, evite. Enxágüe a pele com água morna e use um [...]]]></description>
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		<title>Alerta Para Cinco Importantes Alterações de Visão Durante a Gravidez</title>
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		<pubDate>Thu, 23 Aug 2007 00:26:33 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Gestação e Parto]]></category>

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		<description><![CDATA[Durante os nove meses de gravidez, sintomas como desconforto provocado pelas lentes de contato, mudanças no grau, olho seco, inchaço nas pálpebras e maior sensibilidade à luz são considerados comuns. Qualquer outra mudança deve ser investigada atentamente.
&#8220;Visão manchada ou distorcida, além da formação de pontos pretos nas imagens, podem indicar um problema muito mais sério [...]]]></description>
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		<title>Dicas importantes para ter uma pele bonita</title>
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		<pubDate>Thu, 23 Aug 2007 00:23:47 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Pele]]></category>
		<category><![CDATA[Corpo]]></category>
		<category><![CDATA[Evite]]></category>

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		<description><![CDATA[Para uma pele bonita é importante tomar os seguintes cuidados:
- Beba bastante líquido, de preferência água.
- Reserve alguns minutos do seu dia para limpar, tonificar e hidratar a sua pele.
- Coma alimentos saudáveis, como verduras  legumes e  frutas.
- Durma bem e faça exercícios regularmente.
Evite:
- Dormir pouco e viver em eterno stress.
- Expor-se ao sol sem [...]]]></description>
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		<title>Aproveite o Inverno para Eliminar as Manchas da Pele</title>
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		<pubDate>Thu, 23 Aug 2007 00:16:18 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Pele]]></category>

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		<description><![CDATA[Muita gente não sabe, mas é no inverno que os tratamentos de manchas de pele oferecem os melhores resultados. Com a ausência do sol forte, fica mais fácil clarear essas pequenas imperfeições, que muitas vezes são adquiridas no verão, pelo excesso de exposição à luz solar.   Mas não pense que é só a praia que [...]]]></description>
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		<title>Pele Ressecada</title>
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		<pubDate>Thu, 23 Aug 2007 00:13:01 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Pele]]></category>
		<category><![CDATA[Corpo]]></category>

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		<description><![CDATA[No inverno, a pele tende a ficar mais ressecada e com um aspecto pouco cuidado. A ação do frio somada ao fato de as pessoas ingerirem menos água são apenas dois dos principais motivos. Além disso, muitas vezes, não são tomados alguns cuidados essenciais para se ter uma derme saudável. As secas e claras são [...]]]></description>
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		<title>Micoses e Queimaduras</title>
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		<pubDate>Thu, 23 Aug 2007 00:08:45 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Pele]]></category>
		<category><![CDATA[Evite]]></category>

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		<description><![CDATA[Como evitar as micoses da pele?
A umidade da pele, provocada pelo suor ou pelo costume de não se enxugar adequadamente após o banho, favorece o surgimento das micoses da pele. Hábitos higiênicos são importantes para se evitá-las. 
 
Previna-se seguindo as dicas abaixo:
» seque-se sempre muito bem após o banho, principalmente as dobras de pele como as [...]]]></description>
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		<title>Pele Sempre Bronzeada</title>
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		<pubDate>Thu, 23 Aug 2007 00:06:05 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Pele]]></category>
		<category><![CDATA[cirurgia]]></category>

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		<description><![CDATA[No Brasil, em que a maior parte das regiões é ensolarada boa parte do ano, é raro encontrar mulheres que não gostem de mostrar todo dia uma pele com uma cor típica do verão. Mesmo no inverno, as brasileiras recorrem a soluções cosméticas para deixar o tom da pele com uma cara de bronzeado. E [...]]]></description>
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		<title>Sabonete, um aliado poderoso</title>
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		<pubDate>Wed, 22 Aug 2007 23:56:32 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Pele]]></category>
		<category><![CDATA[beleza]]></category>
		<category><![CDATA[Corpo]]></category>
		<category><![CDATA[Evite]]></category>

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		<description><![CDATA[Qual o mais indicado para minha pele?
O melhor é o sabonete líquido ou em barra?
Você entra no supermercado na seção de beleza e se surpreende com a quantidade de sabonetes disponíveis nas prateleiras. Aí surgem as primeiras dúvidas: qual o mais indicado para minha pele? Existe alguma substância básica que devo observar? O melhor é [...]]]></description>
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		<title>Disfarçar manchas</title>
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		<pubDate>Wed, 22 Aug 2007 23:54:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
				<category><![CDATA[Pele]]></category>
		<category><![CDATA[Evite]]></category>

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		<description><![CDATA[Muitas vezes disfarçar manchas pode ser uma tarefa difícil. Nem sempre ela desaparece completamente, deixando uma sombra de sua existência. Aqui estão algumas dicas para escondê-las bem sem maiores complicações.
Cada tipo de pele tem aplicações e produtos diferentes.
Peles oleosas devem optar por bases e corretivos não-comedogênicos (não gordurosos), de modo que não entupa os poros, [...]]]></description>
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		<title>Recomendações para os cuidados de limpeza de sua pele</title>
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		<pubDate>Wed, 22 Aug 2007 23:53:25 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Pele]]></category>
		<category><![CDATA[beleza]]></category>

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		<description><![CDATA[Para ter um rosto belo e saudável, independente do tipo de pele, veja
as dicas de um perfeito cuidado de limpeza e tonificação.
1- Os demaquiantes possuem duas funções: retirar a maquiagem e limpar a pele.
2- Deve-se fazer a limpeza com demaquiantes pela manhã e a noite. Pela manhã é necessário eliminar as impurezas produzidas pela pele [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://dicasparamulheres.sonhosbr.com.br/recomendacoes-para-os-cuidados-de-limpeza-de-sua-pele/feed/</wfw:commentRss>
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		<title>Saiba qual é a ordem e a forma correta de hidratar seu corpo</title>
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		<pubDate>Wed, 22 Aug 2007 23:51:55 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[beleza]]></category>
		<category><![CDATA[Corpo]]></category>
		<category><![CDATA[unha]]></category>

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		<description><![CDATA[O momento em que você passa o creme hidratante no corpo é mais que um ritual de beleza, é também uma terapia. É nisso que a professora de estética Sueli Marini acredita. Portanto, é muito importante realizar essa sessão com os movimentos certos e na ordem correta.
Segundo Sueli, a hidratação deve começar pelos pés. “O [...]]]></description>
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		<title>Aleitamento Materno: Vantagens e Cuidados</title>
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		<pubDate>Wed, 22 Aug 2007 23:46:19 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[Corpo]]></category>

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		<description><![CDATA[O aleitamento materno é um ato de amor e também o mais eficiente instrumento na direção da promoção de saúde física e mental já desde a primeira fase da vida humana.
Muitas são as vantagens, dentre elas citamos:
1- Para o bebê:
· O leite materno é o mais completo alimento para o bebê até o 6º mês [...]]]></description>
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		<title>Toda Mãe Pode Amamentar?</title>
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		<pubDate>Wed, 22 Aug 2007 23:35:42 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[cirurgia]]></category>

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		<description><![CDATA[Não há dúvidas que amamentar é um ato de coragem, doação e amor. É por isso que médicos e especialistas têm feito um tremendo esforço para incentivar o aleitamento materno. E o resultado está ai. Muitas mães que pensavam não poder amamentar seus bebês, devido a doenças, operações no seio e outras dificuldades, conseguiram provar [...]]]></description>
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		<title>Técnicas Para a Amamentar</title>
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		<pubDate>Wed, 22 Aug 2007 23:31:40 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[O momento da mamada é único e merece uma preparação toda especial. Existem algumas técnicas que ajudam a mamãe a achar a posição correta para acomodar o bebê e facilitar a pega.
Existem três posições mais comuns, mas nada impede mãe e bebê de acharem uma forma mais agradável de se acomodar na hora da mamada. [...]]]></description>
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		<title>Cuidados Com a Mama</title>
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		<pubDate>Wed, 22 Aug 2007 23:28:46 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[A preparação das mamas deve acontecer ainda durante a gestação. É nessa fase que as mamães de primeira viagem devem começar a aprender tudo o que envolve o aleitamento. “A mãe pode, inclusive, procurar um pediatra durante a gestação para se interar sobre a importância da amamentação, a alimentação do bebê e os cuidados que [...]]]></description>
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		<title>Saúde dos Pés</title>
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		<pubDate>Tue, 21 Aug 2007 01:21:29 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Geralmente esquecidos, os pés também exigem cuidados especiais.
O cuidado com os pés não é só uma questão de estética, mas principalmente uma questão de saúde. Calos, fissuras, unha encravada, micoses são apenas alguns dos males que – se não forem tratados – podem se tornar problemas graves.
Com a chegada do verão, esse cuidado tem que [...]]]></description>
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		<title></title>
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		<pubDate>Tue, 21 Aug 2007 01:19:01 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Como qualquer outra parte do corpo, os pés também precisam de cuidados. Principalmente nessa época do ano na qual eles ficam expostos ao vento e poluição.
É um grande desafio manter os pés bonitos. Nem sempre só a pedicure dá jeito. Cuidar dos pés tem que ser uma rotina diária e, às vezes, é preciso recorrer [...]]]></description>
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		<title>Lingeries que modelam o seu corpo</title>
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		<pubDate>Tue, 21 Aug 2007 01:15:01 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Produtos estruturados que valorizam seios e corpo com designs diferenciados para agregar decotes, para festas, para usar como acessório da roupa externa e não somente como roupa íntima, tudo com acabamentos refinadíssimos de alta costura.
Essa é a nova aposta da Liz! Soutiens com bojos exclusivos, desenvolvidos para proporcionar efeitos como lift, tonificador, extra firmador, sustentação [...]]]></description>
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		<title>Dicas e Truques Para Parecer Mais Magra</title>
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		<pubDate>Tue, 21 Aug 2007 01:13:06 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Na hora de se produzir há algumas informações importantes, especialmente para mulheres que estão um pouco acima do peso.
Há alguns mitos e verdades a respeito do que favorece ou não a silhueta.
Sobreposições
Super na moda, as sobreposições podem disfarçar os quilos a mais. Ficam bem interessantes aquelas em que se usa uma peça rendada por baixo [...]]]></description>
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		<title>Roupas Para Trabalhar</title>
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		<pubDate>Tue, 21 Aug 2007 01:10:04 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Pode acreditar: a maneira como você se apresenta, em curto prazo, fala muito mais sobre você do que o seu desempenho. Por isso, ainda que você tenha que fazer um certo esforço, vale a pena investir um pouco de tempo para que sua imagem.
Isso não quer dizer que você terá que se fantasiar ou usar [...]]]></description>
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		<title>Roupas Para Seios Pequenos</title>
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		<pubDate>Tue, 21 Aug 2007 01:07:05 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[Plástica]]></category>

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		<description><![CDATA[Mulheres com seios pequenos têm a vantagem de poder escolher um dia se querem aumentá-lo por meio de uma cirurgia plástica. Verdade que elas não podem explorar a sensualidade dos decotes, mas podem esnobar às outras na hora de se vestir: não existe um único paletó ou jaqueta com os quais não fiquem deslumbrantes.
CAMISETA
Abandone: modelos [...]]]></description>
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		<title>Vestido de Festa Ideal Para Seu Corpo</title>
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		<pubDate>Tue, 21 Aug 2007 01:05:24 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[A elegância dos vestidos de festas encanta as mulheres, porém uma escolha errada pode acabar com qualquer evento. Aprenda aqui como escolher o vestido ideal para o seu tipo de corpo.
Muito busto
Para quem tem muito seio é interessante privilegiar os decotes quadrados e transpassados. Os decotes profundos devem ser evitados. Procure chamar atenção para a [...]]]></description>
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		<title>Tudo Sobre Botas</title>
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		<pubDate>Tue, 21 Aug 2007 01:03:40 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[Evite]]></category>

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		<description><![CDATA[Quando chega o inverno, as botas voltam com toda força. Segundo o dicionário Houaiss, bota é um “calçado que cobre o pé e parte da perna, chegando por vezes à coxa, para proteger contra o frio, para montar a cavalo, etc.” A partir desse conceito são criados modelos diferentes, que a moda coloca em alta [...]]]></description>
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		<title>10 Dicas Para Você Ter Mais Estilo</title>
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		<pubDate>Tue, 21 Aug 2007 00:59:06 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[Evite]]></category>

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		<description><![CDATA[1. Saiba quem você é!
Saber que seu estilo expressa a sua personalidade é só o começo. O próximo passo, bem mais difícil, é responder a esta pergunta: quem é você?
Definir exatamente a nossa personalidade pode ser uma tarefa árdua (e cara para quem passa anos na terapia), mas um bom jeito de começar é prestando [...]]]></description>
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		<title>O Jeans Nosso de Cada Dia</title>
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		<pubDate>Tue, 21 Aug 2007 00:49:41 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Dos primórdios rebeldes à ascensão gloriosa, o tecido que virou mania mundial chega democrático, versátil e sem distinção de idade nas coleções de Outono/Inverno 2007, em calças de diferentes modelagens e estilos, como o boot cut, modelo que possui cintura e quadris ajustados, sendo mais largo do joelho para baixo. Original, que tem como características [...]]]></description>
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		<title>Aprendendo a Dar de Mamar</title>
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		<pubDate>Tue, 21 Aug 2007 00:35:37 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Amamentação]]></category>
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		<description><![CDATA[Todo bebê nasce sabendo mamar. O instinto de se alimentar é tão forte que eles mal acabam de chegar ao mundo e já descobrem como fazer para receber o leite quentinho da mamãe. É ainda na sala de parto que já pode, e deve, acontecer a primeira mamada. Quanto mais cedo, melhor.
“O primeiro contato com [...]]]></description>
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		<title>Decore Suas Unhas</title>
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		<pubDate>Tue, 21 Aug 2007 00:33:30 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Mãos]]></category>
		<category><![CDATA[unha]]></category>

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		<description><![CDATA[Curtas ou longas, elegantes ou roidinhas… Chegou a vez das unhas! Que tal transformá-las em verdadeiras obras de arte?
Quando você vê aquelas unhas maravilhosas nas revistas ou na TV logo pensa: deve ser superdifícil fazer com que fiquem assim. Porém, nós fomos até uma especialista e conferimos que não é nada disso. Neide Maria, manicure [...]]]></description>
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		<title>Cuidando das Mãos</title>
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		<pubDate>Tue, 21 Aug 2007 00:23:52 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Mãos]]></category>

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		<description><![CDATA[As mãos são, freqüentemente, vítimas das mudanças bruscas de temperatura e de agentes agressores que podem afetar a sua maciez.
É verdade que o uso habitual de hidratantes pode amenizar o ressecamento da pele, mas, no entanto, não impede a ação de alguns agentes externos que favorecem o surgimento de alergias e rachaduras dolorosas. Portanto, a [...]]]></description>
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		<title>Até Quando Amamentar? &#8211; Parte 2</title>
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		<pubDate>Tue, 21 Aug 2007 00:22:33 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Amamentação]]></category>
		<category><![CDATA[Corpo]]></category>
		<category><![CDATA[Evite]]></category>

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		<description><![CDATA[A amamentação prolongada é uma forma de relação e um vínculo muito bom para mãe e filho se isso for gostoso para ambos. Aconchego e colo todo mundo precisa, não é mesmo?
Depois dos seis meses, o bebê já tem todo o seu sistema digestivo amadurecido para receber outro alimento que não somente o leite materno [...]]]></description>
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		<title>Unhas Bonitas e Fortes</title>
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		<pubDate>Tue, 21 Aug 2007 00:20:43 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Mãos]]></category>
		<category><![CDATA[Evite]]></category>
		<category><![CDATA[unha]]></category>

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		<description><![CDATA[Tempo de retirada do Esmalte: Deixar as unhas pintadas por mais de cinco dias pode enfraquecê-las. Quando o esmalte começa a descascar é hora de retirá-lo e aproveitar para caprichar na hidratação da área.
Dê um intervalo de pelo menos uma semana, pois as unhas precisam respirar. Antes de passar o esmalte, use uma base fortalecedora.
Acetona: [...]]]></description>
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		<title>Mãos de Fadas</title>
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		<pubDate>Tue, 21 Aug 2007 00:16:46 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[Evite]]></category>
		<category><![CDATA[unha]]></category>

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		<description><![CDATA[Quem não gosta de receber um carinho?
Ainda mais se for com mãos macias e bem cuidadas. As mãos são vítimas das mudanças bruscas de temperatura e de agentes agressores que podem afetar sua beleza. Seguindo algumas dicas simples e usando os produtos certos, você conquistará mãos de fada, dignas de aplausos!
Mão também envelhece.
Assim como o [...]]]></description>
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		<title>Dicas Para Unhas</title>
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		<pubDate>Tue, 21 Aug 2007 00:11:30 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Mãos]]></category>
		<category><![CDATA[beleza]]></category>
		<category><![CDATA[unha]]></category>

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		<description><![CDATA[Use óleo de amendoas, é excelente para hidratar, amaciar e proteger as cuticulas e a pele em volta das unhas.
 
Não corte as cutículas, elas protegem as unhas de infecções e micoses.
O correto e aplicar um hidratante nas unhas, deixá-las de molho e depois empurrar as cutículas com uma espátula.
 
O jeito certo de passar esmalte é [...]]]></description>
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		<title>Diga SIM à Amamentação!</title>
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		<pubDate>Tue, 21 Aug 2007 00:09:48 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Dicas Alimentares]]></category>

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		<description><![CDATA[Não apenas as mamães, mas todas as pessoas envolvidas com o bebê devem ter consciência da importância da amamentação para incentivar e ajudar a criar um ambiente favorável ao aleitamento. Garantir esse direito ao bebê é responsabilidade de todos.
Segundo uma estimativa do UNICEF (Fundo das Nações Unidas para a Infância), “se todos os bebês fossem [...]]]></description>
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		<title>Até Quando Amamentar? – Parte 1</title>
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		<pubDate>Tue, 21 Aug 2007 00:04:47 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Dicas Alimentares]]></category>

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		<description><![CDATA[A importância da amamentação e os benefícios que traz à mamãe e ao bebê são indiscutíveis. Mas quando o assunto é até quando se deve oferecer o peito à criança ainda é fator de dúvida para muitas mamães.
O desmame se inicia quando outro alimento é introduzido além do leite materno. A Organização Mundial da Saúde [...]]]></description>
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		<title>Prevenção à obesidade infantil começa na gestação</title>
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		<pubDate>Mon, 20 Aug 2007 23:56:02 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Dicas Alimentares]]></category>
		<category><![CDATA[Evite]]></category>

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		<description><![CDATA[Diz uma crendice popular que mulher grávida deve comer por dois. Nada mais falso. Segundo o RDI (Recommended Dietary Intakes), tabela com as recomendações universais sobre alimentação, gestantes a partir do terceiro mês de gravidez devem ingerir apenas 300 calorias a mais do que o normal, totalizando 2.800 calorias por dia. “Os bons hábitos alimentares [...]]]></description>
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		<title>Maquiagem Dos Olhos</title>
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		<pubDate>Mon, 20 Aug 2007 02:15:01 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Conhecer exatamente o formato dos olhos é um passo imprescindível para o sucesso do seu make-up. Por isso, não custa nada perder alguns minutos na frente do espelho antes de se maquiar. Analise-os atentamente, sem desprezar nenhum detalhe.
Conheça Algumas Dicas de Maquiagem para os Olhos.
Olhos Juntos
Opte por tons claros e pastéis para iluminar a expressão. [...]]]></description>
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		<title>Técnicas e Truques</title>
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		<pubDate>Mon, 20 Aug 2007 02:12:12 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[Corpo]]></category>
		<category><![CDATA[Evite]]></category>
		<category><![CDATA[unha]]></category>

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		<description><![CDATA[Correção sob medida
Falar de correção em maquiagem não quer dizer aplicar grossas camadas de corretivo, base ou pó para mudar as feições ou disfarçar defeitos. Para ter um bom resultado, tanto a quantidade como a forma de aplicação devem ser sutis e delicadas.Passar muito produto para esconder marcas na pele, rugas ou bolsas sob os [...]]]></description>
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		<title>Maquiagem para o Inverno</title>
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		<pubDate>Mon, 20 Aug 2007 02:07:53 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[A boa maquiagem é aquela que parece o mais natural possível e serve apenas para realçar os traços mais marcantes do rosto, como, por exemplo, a boca de Julia Roberts ou os olhos de Ana Paula Arósio.
 Maquiagem excessiva, além de totalmente fora de moda, pode deixar a mulher com um ar de vulgaridade. Portanto, cuidado [...]]]></description>
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		<title>Batons</title>
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		<pubDate>Mon, 20 Aug 2007 02:03:10 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Maquiagem]]></category>
		<category><![CDATA[Evite]]></category>

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		<description><![CDATA[Para montar seu kit básico escolha cores suaves, os chamados ”tons de boca”, um protetor labial com filtro solar (os lábios também envelhecem ! )  e  um brilho labial do tipo  “gloss “. É possível encontrar batons que já possuam filtro solar em sua composição, existem aqueles com fórmulas especiais para um efeito de longa duração, [...]]]></description>
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		<title>Delineador</title>
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		<pubDate>Mon, 20 Aug 2007 01:48:26 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[beleza]]></category>

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		<description><![CDATA[Se você não domina o manejo do pincel, opte pelo lápis. Fica lindo do mesmo jeito.
Ícone nos anos 60, o delineador intensifica o olhar conferindo um ar sexy. Atrizes do passado e do presente já fizeram e ainda fazem uso dele em suas produções de beleza.
Uma das vantagens em usar o lápis é que ele [...]]]></description>
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		<title>Naturalmente Maquiada</title>
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		<pubDate>Mon, 20 Aug 2007 01:45:22 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Você sabia que o lugar ideal para se maquiar é no espelho do banheiro ou da penteadeira? O ideal é aquela do tipo camarim, ou seja, com luminárias na lateral e na borda superior do espelho. Preferivelmente, com a tonalidade imitando a luz do dia. A luz deve vir por cima para não provocar sombra [...]]]></description>
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		<title>Tipos de Sombras</title>
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		<pubDate>Mon, 20 Aug 2007 01:36:55 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[As sombras compactas devem ser aplicadas, de preferência, com pincél  nas pálpebras e de acordo com o formato de seus olhos.
Por exemplo, quando usamos tons claros  (branco, areia, bege, amarelo, prata, etc)  bem próximos a sobrancelha conseguimos “abrir”  o olhar .  Se você quer criar um olhar  “amendoado”, pode esfumaçar o canto externo dos olhos [...]]]></description>
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		<title>Sombras &#8211; Como Aplicá-las Sem Errar.</title>
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		<pubDate>Mon, 20 Aug 2007 01:26:48 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Elas iluminam, preenchem, dão profundidade, enfim são indispensáveis. Com medo de errar, entretanto, às vezes fingimos que elas não existem.
O primeiro passo para usá-las acertadamente é conhecê-las e assim poder escolher as ferramentas certas.
Em Creme
São modernas e fáceis de aplicar, mas precisam de retoque constante e, dependendo da temperatura, escorrem com facilidade. Devem ser espalhadas [...]]]></description>
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		<title>Os Cosmecêuticos Fazem Bem à Pele?</title>
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		<pubDate>Mon, 20 Aug 2007 01:25:07 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Antes restritos aos benefícios estéticos, os cosméticos ganharam status de produtos terapêuticos nos últimos anos. Com o surgimento de novas tecnologias e materiais, são indicados para o tratamento dos mais diversos problemas de pele. Mesmo com tantas vantagens, a utilização de alguns produtos ainda desperta a atenção dos médicos.
O médico Mário Grinblat, dermatologista do Hospital [...]]]></description>
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		<title>O Batom Ideal Para Sua Pele</title>
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		<pubDate>Mon, 20 Aug 2007 01:23:00 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[beleza]]></category>

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		<description><![CDATA[O culto aos lábios sensuais está mesmo em alta, tanto que duas musas do momento, Daniela Cicarelli e Alinne Moraes exibem bocas carnudas e pra lá de charmosas. A busca por lábios em evidência já colocou muita gente atrás de preenchedores para ganhar volume. Mas será que as mulheres acertam na hora do ritual básico [...]]]></description>
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		<title>Beijo de Cada Signo</title>
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		<pubDate>Mon, 20 Aug 2007 01:11:31 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Os beijos são uma arma poderosa na hora de seduzir. Através deles, é possível expressar vários sentimentos.
Veja agora, como cada signo beija e caia de boca nessa deliciosa tentação!!!
ÁRIES 
Costuma se entregar de corpo e alma quando está beijando. É um beijo quente, entusiasmado, cheio de paixão. Bastante impulsivo, prefere impor o jeito de beijar.
VIRGEM
A [...]]]></description>
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		<title>A Magia dos Banhos</title>
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		<pubDate>Mon, 20 Aug 2007 01:06:46 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[unha]]></category>

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		<description><![CDATA[A água é a representação da vida. Aliada a ervas, plantas, flores e especiarias, ela pode ser capaz de nos trazer energias renovadoras, aumentar a vibração do campo áurico e nos livrar de negatividades.
Os banhos energéticos são utilizados após o banho comum do dia-a-dia, promovem bem-estar e harmonia atuando nos campos mais sutis da nossa [...]]]></description>
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		<title>Ôfuro</title>
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		<pubDate>Mon, 20 Aug 2007 01:05:58 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Esoterismo]]></category>
		<category><![CDATA[Corpo]]></category>

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		<description><![CDATA[Um oásis em meio ao stress do dia-a-dia. Um olhar para dentro de si. Energizar, renovar e voltar com força para criar e fazer acontecer. Esta é a opção ideal para fugir das tensões diárias, equilibrando corpo e mente com prazer.
O banho de ofurô Rainha dos Mares da Clínica Movimento Corporal restaura a energia com [...]]]></description>
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		<title>Dieta do Prato Cheio</title>
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		<pubDate>Mon, 20 Aug 2007 00:59:29 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Fazer dieta, mas sem se preocupar com a quantidade do que se come, parece brincadeira!.
Entretanto, acredite, é o princípio básico da Dieta do Prato Cheio!
Ela é baseada nos princípios da medicina ortomolecular, que afirma que o mais importante não é a quantidade, mas a qualidade dos alimentos que compõem o prato. Teoricamente, a dieta se [...]]]></description>
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		<title>Lei da Compensação</title>
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		<pubDate>Mon, 20 Aug 2007 00:58:14 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[Evite]]></category>

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		<description><![CDATA[Ok, você saiu da linha: comeu picanha, tomou caipirinha, almoçou lasanha e fechou o domingo na companhia de uma caixa de bombom, diante da TV. Acontece. Afinal, ninguém é de ferro, e uma folga na dieta a gente merece. A saída é retomar a rotina e se preparar melhor para as futuras tentações.
Tem gente que [...]]]></description>
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		<title>Como Pouco e Não Emagrece. Por Quê?</title>
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		<pubDate>Mon, 20 Aug 2007 00:53:53 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[dieta para]]></category>

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		<description><![CDATA[Você pode até estar falando a verdade, mas será que não tem truque nessa história? Às vezes, a gente não percebe o quanto está comendo. Hora da verdade: descubra os erros mais comuns que emperram a sua dieta
Comer pouco sem perder um grama sequer é uma das queixas mais freqüentes nos consultórios médicos. Muitas vezes [...]]]></description>
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		<title>A Dieta de uma Regra Só</title>
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		<pubDate>Mon, 20 Aug 2007 00:46:03 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Dietas]]></category>
		<category><![CDATA[Corpo]]></category>

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		<description><![CDATA[Os pesquisadores da área de nutrição andam preocupados. Constataram que o tempo médio de uma refeição não passa de cinco ou dez minutos! Engolindo a comida, sem mastigar, a gente pode até dobrar o volume do que come, sem falar no tanto que isso faz mal à digestão.
Tem mais: comer depressa vem de mãos dadas [...]]]></description>
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		<title>Cuidados com as Ervas que Emagrecem</title>
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		<pubDate>Mon, 20 Aug 2007 00:42:32 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[De uns tempos para cá as ervas passaram a ter outra associação: a de poderosos emagrecedores, lotando as prateleiras de lojas de produtos naturais e farmácias de manipulação.
Entretanto, a maioria dessas plantas, que prometem emagrecimento sem esforço, ainda não tem registro no Ministério da Saúde, e por isso, antes de sucumbir à essas fórmulas, é [...]]]></description>
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		<title>10 Mitos e Verdades Sobre as Dietas</title>
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		<pubDate>Mon, 20 Aug 2007 00:40:52 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[beleza]]></category>
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		<description><![CDATA[Todos os anos a história se repete. Com a corrida pela perda de peso, espalham-se receitas da dieta da proteína, da Lua, do tipo sangüíneo, do abacaxi, da sopa. Vale tudo! Quem nunca tentou uma delas na esperança de se livrar do excesso de peso?
Mas algumas dessas dietas malucas que prometem emagrecimento rápido não passam [...]]]></description>
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		<title>Fondue Carolina</title>
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		<pubDate>Sat, 18 Aug 2007 06:18:06 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Fondues]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dicasparamulher.com.br/archives/57</guid>
		<description><![CDATA[Ingredientes
-600g de chocolate cobertura branco
-1 caixa de creme de leite
-100g de nozes trituradas
-100g de passas de uvas sem semente (50g uvas passa brancas e 50g pretas)
-50ml de rum (rótulo dourado)
Modo de Preparar
Ralar o chocolate no ralo grosso. Agregar o creme de leite. Sobre o réchaud (tendo o cuidado de manter a chama sempre baixa), ou [...]]]></description>
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		</item>
		<item>
		<title>Fondue de Chocolate Branco com Cassís</title>
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		<pubDate>Sat, 18 Aug 2007 06:17:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fondues]]></category>

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		<description><![CDATA[Ingredientes
-500g de chocolate cobertura branco
-1 creme de leite
-½ mamão papaia
-1 cálice (50ml) de licor de cassís
-1 colher de (sopa) de geléia de cassís (opcional)
Modo de Preparar
Picar o chocolate e acrescentar o creme de leite. Sobre o réchaud, (tendo o cuidado de manter a chama sempre baixa), ou no microondas, no caso da panela de vidro [...]]]></description>
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		</item>
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		<title>Fondue Tiramesú</title>
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		<pubDate>Sat, 18 Aug 2007 06:14:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fondues]]></category>

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		<description><![CDATA[Ingredientes
-200g de requeijão
-100g de leite condensado
-100g de creme de leite
-50ml de Rum (rótulo dourado)
-100g de chocolate meio amargo
-1 colher de sopa de café solúvel
-4 gemas
-1 colher de sopa de amido de milho
Modo de Preparar
Colocar o requeijão, o leite condensado e o creme de leite na panela. Dissolver o amido de milho e o café solúvel [...]]]></description>
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		</item>
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		<title>Fondue de Chocolate com Laranja</title>
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		<pubDate>Sat, 18 Aug 2007 05:58:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fondues]]></category>

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		<description><![CDATA[Com a chegada do Inverno,nada melhor do que desfrutar de um delicioso fondue.
Ingredientes
- 500 g chocolate cobertura meio amargo Garoto,
- 1 embalagem de creme de leite,
- 50 ml de licor de laranja, 1 vidro pequeno de geléia de laranja.
Modo de preparar
Sobre o réchaud colocar o chocolate picado e o creme de leite. Iniciando o processo [...]]]></description>
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		<title>Dicas de Bolo</title>
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		<pubDate>Sat, 18 Aug 2007 05:47:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
				<category><![CDATA[Dicas]]></category>

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		<description><![CDATA[Para os bolos e os biscoitos ficarem mais saborosos, acrescente sempre à massa algumas gotas de essência de baunilha ou suco de limão.
A fim de evitar que o bolo se esfarele ao ser cortado, proceda à operação com uma
 faca afiada aquecida em água fervente.
Quando você quiser escrever uma mensagem com glacê sobre o bolo, utilize [...]]]></description>
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		<title>Bolinhos de Milho e Quinua Real ao Forno com Molho Oriental</title>
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		<pubDate>Sat, 18 Aug 2007 05:15:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bolinhos]]></category>

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		<description><![CDATA[Ingredientes:
1 lata de milho em conserva
1 cebola picada
2 colheres (sopa) de óleo de canola
1 xícara (chá) de caldo de legumes
1 xícara (chá) de quinua real em flocos
1 xícara (chá) de farinha de trigo
cebolinha verde
  molho oriental
2 tomates sem sementes picados
1 cebola picada finamente
1 colher (sopa) de gengibre picado
3 colheres (sopa) de shoyu
1 colher (chá) de [...]]]></description>
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		<title>Bolinhos de Mandioca</title>
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		<pubDate>Sat, 18 Aug 2007 05:13:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bolinhos]]></category>

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		<description><![CDATA[Ingredientes:
2 xícaras (chá) de mandioca cozida
1 colher (chá) de cebola em flocos
l colher (sopa) de coentro picado
2 colheres (sopa) de parmesão ralado
2 ovos
1 colher (chá) de fermento em pó
sal e pimenta-do-reino
óleo para fritura
 Modo de Preparo:
Amasse bem a mandioca ou passe no espremedor de batatas. Adicione a cebola, coentro, ovos, queijo, fermento, sal e a pimenta. [...]]]></description>
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		</item>
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		<title>Bolinho de Chuva</title>
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		<pubDate>Sat, 18 Aug 2007 04:55:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bolinhos]]></category>

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		<description><![CDATA[Ingredientes:
1 pitada de sal
cerca de 1/2 xícara (chá) de leite
4 colheres (sopa) de açúcar
2 xícaras (chá) de farinha de trigo
2 ovos ligeiramente batidos
1 colher (sobremesa) rasa de fermento em pó
1 colher (sobremesa) de canela em pó
óleo para fritura
3 xícaras (chá) de açúcar (para misturar com a canela em pó)
Modo de Preparo:
Coloque numa tigela a farinha, [...]]]></description>
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		<title>Bolinho de Atum</title>
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		<pubDate>Sat, 18 Aug 2007 04:25:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bolinhos]]></category>

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		<description><![CDATA[Ingredientes:
3 batatas médias cozidas
2 latas de atum ralado em conserva em óleo comestível coqueiro
1/2 xícara (chá) de ervas frescas picadas
1 ovo levemente batido
farinha de rosca para empanar
óleo de soja para fritar
sal a gosto
Modo de Preparo:
Amasse as batatas em uma tigela e acrescente o atum, as ervas frescas e o sal. Misture bem até obter uma [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://dicasparamulheres.sonhosbr.com.br/bolinho-de-atum/feed/</wfw:commentRss>
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		<title>Bolinho de Alface</title>
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		<pubDate>Sat, 18 Aug 2007 04:11:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bolinhos]]></category>

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		<description><![CDATA[Ingredientes:
2 xícaras de arroz cozido
sal
2 xícaras de alface picada
farinha de trigo (se necessário)
1 ovo
pimenta-do-reino
1 colher (chá) de fermento em pó
noz-moscada
Modo de Preparo:
 
Bata o ovo lentamente e misture os demais ingredientes. Se a massa ficar muito úmida, acrescente um pouco de farinha de trigo. Aqueça o óleo e coloque a massa de bolinhos às colheradas. Deixe [...]]]></description>
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		<title>Seios</title>
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		<pubDate>Sat, 18 Aug 2007 02:13:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
				<category><![CDATA[Corpo]]></category>
		<category><![CDATA[Evite]]></category>

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		<description><![CDATA[Os seios merecem cuidados especiais para ficarem lindos e saudáveis. A hereditariedade é um fator importante para o formato dos seios. A carga genética é que vai dizer se os seios são pequenos, médios ou grandes. Independente do tamanho o importante é cuidar deles com muito carinho e atenção.
Os seios são formados por tecidos gordurosos. [...]]]></description>
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		<title>Barriga Enxuta e Perfeita</title>
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		<pubDate>Sat, 18 Aug 2007 02:10:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
				<category><![CDATA[Corpo]]></category>
		<category><![CDATA[Evite]]></category>

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		<description><![CDATA[Você se mata de tanto fazer abdominais e exercícios aeróbicos e continua com aquele pneuzinho insistente? Talvez o problema não seja a quantidade de atividade física, mas a qualidade dela. Ter um abdome espetacular não é tão difícil, basta fazer os exercícios certos e da forma correta.
Os músculos abdominais são um dos grupos musculares que [...]]]></description>
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		<title>Uso Excessivo de Salto</title>
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		<pubDate>Sat, 18 Aug 2007 02:01:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
				<category><![CDATA[Corpo]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.dicasparamulher.com.br/archives/44</guid>
		<description><![CDATA[Ninguém pode negar que o uso de sapato alto chama e muito à atenção, principalmente se está acompanhado de um belo vestido preto ou uma saia mais justa. A vaidade sobe as alturas e os elogios começam a desabrochar. O grande vilão nessa história toda é as varizes e vasinhos que aparecem, decorrentes do uso [...]]]></description>
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		<title>Higiene Feminina</title>
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		<pubDate>Sat, 18 Aug 2007 01:59:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
				<category><![CDATA[Corpo]]></category>

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		<description><![CDATA[Da prevenção de doenças até mais conforto nas relações sexuais, a correta higienização da genitália externa feminina é fundamental para a saúde da mulher.
A genitália tem comunicação com a parte interna do aparelho reprodutor (útero, ovários e afins) e é também porta de entrada para bactérias invasoras que podem se instalar na área abdominal. Por [...]]]></description>
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		<title>Dicas e Tratamentos Para a Celulite</title>
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		<pubDate>Sat, 18 Aug 2007 01:58:39 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Corpo]]></category>
		<category><![CDATA[beleza]]></category>
		<category><![CDATA[Evite]]></category>

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		<description><![CDATA[Ah, não, celulite! … Por que mulher tem de ter essas coisas? Gordinhas, magrinhas, malhadas, quase ninguém escapa delas. Conheça os tratamentos disponíveis no mercado e as estratégias para encarar de frente nossa inimiga número 1.
Com o verão batendo na porta, a preocupação com a celulite aumenta. É na hora de encarar o biquíni ou [...]]]></description>
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		<title>Depilação</title>
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		<pubDate>Sat, 18 Aug 2007 01:55:18 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Corpo]]></category>
		<category><![CDATA[anestesia]]></category>

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		<description><![CDATA[Se antigamente o problema da depilação era quase sempre resolvido com a lâmina do marido ou de alguém lá de casa, hoje as mulheres levam o assunto mais a sério. O seu tipo de pele e pêlo e a frequência com que pretende repetir a operação são fatores que influenciam a escolha de um método. [...]]]></description>
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		<title>Contra a Celulite, massagem!!!</title>
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		<pubDate>Sat, 18 Aug 2007 01:52:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
				<category><![CDATA[Corpo]]></category>
		<category><![CDATA[beleza]]></category>

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		<description><![CDATA[Uma massagem vigorosa, com creme hidratante ou óleo vegetal pode ajudar a suavizar os furinhos. Mesmo que você não esteja por dentro das técnicas anticelulite, os movimentos para passar o creme estimulam a circulação local. Imagine só se você ainda usar um produto com princípios ativos específicos para o problema. 0s cremes anticelulite se baseiam [...]]]></description>
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		<title>Barriga Chapada</title>
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		<pubDate>Sat, 18 Aug 2007 01:51:01 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[abdômen]]></category>

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		<description><![CDATA[Sem contar calorias. Com sanduíches e shakes deliciosos. E só 5 minutos de abdominais, 3x por semana.
Tanquinho, de colher, chapada. Não importa como você chame um abdômen definido, bem desenhado e com zero de gordura. O fato é que, como dez entre dez garotas, você quer ter uma barriga assim. Para atender o seu sonho, [...]]]></description>
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		<title>Drenagem Linfática</title>
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		<pubDate>Sat, 18 Aug 2007 01:43:53 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[cirurgia]]></category>
		<category><![CDATA[Plástica]]></category>

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		<description><![CDATA[Quando o assunto é beleza, nem sempre é fácil escapar dos modismos. E a moda do momento é uma massagem que promete maravilhas: a Drenagem Linfática. O método não é novo, mas voltou com tudo neste verão.
No que se refere à Drenagem Linfática, há total concordância entre os trabalhos consultados de que ela aumenta o [...]]]></description>
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		<title>Para Acabar Com os Pneuzinhos</title>
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		<pubDate>Sat, 18 Aug 2007 01:42:56 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[anestesia]]></category>
		<category><![CDATA[cirurgia]]></category>
		<category><![CDATA[lipoaspiração]]></category>
		<category><![CDATA[Plástica]]></category>

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		<description><![CDATA[Quatro técnicas que podem ajudar a resolver o problema
Você fica incomodado com aqueles pneuzinhos? A hidrolipo, vibrolipo, a hidropoclasia e a caboxiterapia podem ajudar a resolver seu problema.
A hidrolipo, a vibrolipo e a hidrolipoclasia com ultrasom, são todas variantes da lipoaspiração clássica. Todas são procedimentos cirúrgicos, que não estão livres de complicação. Dão resultados bons [...]]]></description>
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		<title>Etiqueta no Dia-a-Dia</title>
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		<pubDate>Sat, 18 Aug 2007 01:38:17 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Comportamento]]></category>

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		<description><![CDATA[Independente dos conhecimentos adquiridos com a família ou na escola, manter sempre ligados os sensores do bom comportamento é importante. Confira algumas dicas que podem ajudar a convivência social no dia-a-dia.
Na piscina
Tenha sempre a mão a sua própria toalha, o seu boné e o seu protetor solar. Fique atento para não monopolizar bóias, cadeiras e [...]]]></description>
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		<title>Dicas de Segurança</title>
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		<pubDate>Sat, 18 Aug 2007 01:36:50 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Comportamento]]></category>

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		<description><![CDATA[Pesquisa realizada pela Secretaria de Segurança Pública de São Paulo, aponta que a cada 15 segundos uma mulher é vítima de violência no Brasil. Dados da Unesco revelam que a violência contra as mulheres custa ao país 80 bilhões de reais, correspondendo a 10,5% do PIB. Ainda segundo a Secretaria, o 3º trimestre de 2006 [...]]]></description>
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		<title>Decepção</title>
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		<pubDate>Sat, 18 Aug 2007 01:34:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
				<category><![CDATA[Comportamento]]></category>

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		<description><![CDATA[Tem época na vida da gente que parece que os encontros que deveriam ser uma oportunidade de se sentir satisfeito e feliz são mais uma afronta ao nosso coração. Assim, vamos contabilizando decepções e desacreditando na possibilidade de viver uma experiência positiva e motivadora.
Quando isso acontece, creio que o melhor seja parar. Uma pausa para [...]]]></description>
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		<title>Ciúmes</title>
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		<pubDate>Sat, 18 Aug 2007 01:31:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
				<category><![CDATA[Comportamento]]></category>

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		<description><![CDATA[O excesso do sentimento de posse e insegurança é uma combinação que resulta em ciúme. De acordo com alguns psicólogos, somente porque gostamos e temos medo de perder é que conseguimos sentir ciúme do outro. Parece ser impossível, mas ao mesmo tempo que ele pode prejudicar, sua ausência também não é um bom indicio na [...]]]></description>
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		<title>Comedoras Compulsivas</title>
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		<pubDate>Sat, 18 Aug 2007 01:30:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
				<category><![CDATA[Comportamento]]></category>

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		<description><![CDATA[Não basta sentir vontade de fazer um lanchinho de madrugada ou devorar uma caixa de bombons uma vez na vida para ser uma comedora compulsiva. Quem apresenta esse distúrbio come uma grande quantidade de alimentos em um curto espaço de tempo, praticamente sem mastigar ou sentir o gosto.
Em um desses ataques, podem ser  ingeridas até [...]]]></description>
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		<title>Ressentimentos</title>
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		<pubDate>Sat, 18 Aug 2007 01:24:22 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Comportamento]]></category>

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		<description><![CDATA[Rancor é uma daquelas palavras que se autodefine.
 
Seus fonemas revelam significado. Pronuncie-a lentamente: “R-r-r-r-a-a-n-n-c-o-o-r”.
Ela já começa com um rosnar: “R-r-r…” como um urso com mau hálito que sai da hibernação ou um vira-lata sarnento que defende seu osso: “R-r-r…”
Estar perto de uma pessoa rancorosa e acariciar um cachorro que rosna são coisas igualmente desagradáveis. Você [...]]]></description>
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		<title>Como se Portar Numa Entrevista</title>
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		<pubDate>Sat, 18 Aug 2007 01:08:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
				<category><![CDATA[Comportamento]]></category>
		<category><![CDATA[Evite]]></category>

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		<description><![CDATA[Todo mundo que passa por uma entrevista enfrenta uma incógnita: o que será que esperam de mim? O que dizer? Como devo proceder? Vejo a entrevista como um grande fator motivacional. É a melhor oportunidade para nos diferenciarmos e realmente transmitirmos não apenas o que somos, mas o que fizemos para mudar o que somos. [...]]]></description>
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		<title>Pequenos Reparos</title>
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		<pubDate>Sat, 18 Aug 2007 01:03:21 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Casa e Decoração]]></category>

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		<description><![CDATA[Areia na tinta
Escadas cimentadas e pintadas podem ser muito escorregadias.
Misture, antes da pintura, a tinta com um pouquinho de areia.
Assim, a superfície se torna mais áspera e ninguém vai escorregar.
O saca-rolhas e as buchas
É difícil tirar buchas antigas da parede com a mão ou com um alicate. Por isso, você pode girar a ponta de [...]]]></description>
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		<title>Plantas</title>
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		<pubDate>Sat, 18 Aug 2007 01:01:29 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Casa e Decoração]]></category>
		<category><![CDATA[Plástica]]></category>

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		<description><![CDATA[Se você vai viajar, e não tem quem vá regar suas lantinhas e já está com receio de perdê-las, por falta de água, pode ficar tranqüila, pois aqui está a solução!
Procedimentos
Existem várias maneiras de deixar as plantas recebendo água. Todos elas são fáceis e vão garantir de 7 a 10 dias a sua tranqüilidade, enquanto [...]]]></description>
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		<title>10 Mitos Sobre Cabelos</title>
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		<pubDate>Sat, 18 Aug 2007 00:58:00 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Cabelo]]></category>
		<category><![CDATA[beleza]]></category>

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		<description><![CDATA[Há muitos mitos sobre cabelos que as pessoas consideram verdadeiros. Confira aqui o que é verdade e o que não é na hora de cuidar do visual
As crendices populares ainda imperam quando o tema é cabelo. Talvez a mais conhecida delas seja a de que é preciso cortar mensalmente os cabelos para que eles cresçam [...]]]></description>
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		<title>Curto, Médio ou Longo?</title>
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		<pubDate>Sat, 18 Aug 2007 00:57:04 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Cabelo]]></category>
		<category><![CDATA[beleza]]></category>
		<category><![CDATA[Corpo]]></category>

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		<description><![CDATA[Valem todos, e para todos os gostos! Linhas retas, um leve movimento nas pontas e frenjas de vários tamanhos. Essas são as características dos looks eternos, segundo o Beauty Artist Dempsey, da Casa Mauro Freire (SP)
CURTA OS CURTOS
O novo Chanel tem a base desconectada. A parte de cima do cabelo dá a impressão de ser [...]]]></description>
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		<title>Como Cuidar Dos Cabelos No Inverno?</title>
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		<pubDate>Sat, 18 Aug 2007 00:55:45 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Cabelo]]></category>
		<category><![CDATA[beleza]]></category>
		<category><![CDATA[Corpo]]></category>

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		<description><![CDATA[A medida em que os dias vão ficando mais frios, você certamente passa a perceber algumas diferenças nos cabelos. Isto porque cada estação tem suas características e efeitos sobre os fios. “Se no verão as agressões externas eram o abuso do sol, água do mar ou da piscina, géis, elásticos e presilhas, no inverno, os [...]]]></description>
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		<title>Cabelos Lindos, Ao Natural</title>
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		<pubDate>Sat, 18 Aug 2007 00:53:47 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Cabelo]]></category>
		<category><![CDATA[beleza]]></category>

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		<description><![CDATA[Com um pouco mais de cuidado, você pode deixar seu cabelo macio, sedoso e cheio de vida. &#8211; Patrícia Joaquim
O cabelos é, senão a primeira, uma das grandes preocupações estéticas femininas. Como deixá-lo bonito sem ter de gastar fortunas nos cabeleireiros, é o que muitas de nós questionam. Segundo os especialistas em cabelo, é importantíssimo [...]]]></description>
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		<title>Queda de Cabelos</title>
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		<pubDate>Sat, 18 Aug 2007 00:52:45 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Cabelo]]></category>
		<category><![CDATA[cirurgia]]></category>

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		<description><![CDATA[Alterações significativas na aparência dos cabelos podem impactar seriamente a auto-estima das pessoas. A queda de cabelos pode causar sérias conseqüências emocionais &#8211; tanto para homens como para mulheres.
Os cabelos não servem somente como um aliado estético, mas também funcionam como um isolante térmico, protegendo a cabeça das radiações solares.
O principal indicativo de cabelos saudáveis [...]]]></description>
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		<title>Cabelos de Rapunzel</title>
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		<pubDate>Sat, 18 Aug 2007 00:50:58 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Cabelo]]></category>

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		<description><![CDATA[Cortar o cabelo já foi um grande drama para as mulheres. Se o cabelereiro cortava mais do que o necessário, era preciso ter paciência e esperar a cabeleira crescer de novo. Com a modernização das técnicas de alongamento, esta realidade mudou. Com algum dinheiro e algumas horas, é posssível ter cabelos longos e naturais.
A atriz [...]]]></description>
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		<title>Alimentação X Cabelos</title>
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		<pubDate>Sat, 18 Aug 2007 00:47:49 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Cabelo]]></category>
		<category><![CDATA[beleza]]></category>
		<category><![CDATA[Evite]]></category>

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		<description><![CDATA[Problemas nutricionais deixam os cabelos secos, quebradiços e sem vida. E quando oleosos demais, podem representar uma dieta desequilibrada. Deficiências de algumas vitaminas e minerais também causam prejuízos, como queda de cabelos.
Veja dicas de alguns alimentos que mantêm seus cabelos brilhantes, macios e cheios de vida. Você ganhará beleza e saúde.
Pepino &#8211; por ser rico [...]]]></description>
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		<title>25 Dicas Para Ter Cabelos Invejáveis</title>
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		<pubDate>Sat, 18 Aug 2007 00:45:43 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[beleza]]></category>
		<category><![CDATA[Evite]]></category>
		<category><![CDATA[unha]]></category>

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		<description><![CDATA[Da mesma maneira que a pele, os cabelos ressentem-se com facilidade da ausência de certos cuidados. Felizmente, providências simples, que podem ser facilmente realizadas no dia-a-dia, são capazes de mantê-los sempre bonitos e saudáveis.
1- Os cabelos devem ser lavados sempre que necessário, até mesmo diariamente, especialmente após os exercícios físicos que provocam suor no couro [...]]]></description>
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		<title>10 Dicas Para a Escova Perfeita</title>
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		<pubDate>Sat, 18 Aug 2007 00:44:08 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Cabelo]]></category>
		<category><![CDATA[beleza]]></category>

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		<description><![CDATA[Entregar-se às mãos mágicas dos cabeleireiros é um sonho, mas financeiramente complicado para a maioria das mulheres.
Mesmo porque, a escova é efêmera … dura tão pouco (estamos indo longe demais nesta reflexão). O fato é que não dá pra fazer escova duas, três vezes por semana no salão de beleza, não há bolso que agüente.
Daí, [...]]]></description>
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		<title>Caspas, Coceiras e Queda dos Fios</title>
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		<pubDate>Sat, 18 Aug 2007 00:43:06 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Cabelo]]></category>
		<category><![CDATA[Corpo]]></category>

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		<description><![CDATA[O frio pode tornar mais freqüentes as doenças associadas ao couro cabeludo. Quem sofre com caspas, coceiras e queda dos fios dever redobrar os cuidados.
Com a chegada do inverno, período marcado pelo frio e pelo tempo seco, as doenças do couro cabeludo costumam se agravar. Cada vez mais freqüentes, as caspas, a queda dos fios [...]]]></description>
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		<title>Auto Estima Feminina</title>
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		<pubDate>Sat, 18 Aug 2007 00:40:20 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Bem Estar]]></category>

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		<description><![CDATA[Ele tem o dom de colocar a sua auto estima lá em baixo.Critica-a, fala mal de tudo o que lhe pertence, não suporta os seus amigos, mas ainda assim diz que a ama. Afinal, que amor é esse?
As mulheres de hoje são independentes, modernas, colocam em primeiro lugar a sua carreira profissional, e longe vai [...]]]></description>
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		<title>Amor e Auto Imagem</title>
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		<pubDate>Sat, 18 Aug 2007 00:38:55 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Bem Estar]]></category>
		<category><![CDATA[Corpo]]></category>

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		<description><![CDATA[A Sagrada Escritura nos apresenta para relacionamento com o próximo: “AMARÁS O TEU PRÓXIMO COMO A TI MESMO” (Lv.: 19,18).
Acontece que se não amarmos a nós mesmos não poderemos amar nossos semelhantes.
O que vemos atualmente é justamente isso. Pessoas obesas que não se amam e conseqüentemente também não se relacionam bem com os demais e [...]]]></description>
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		<title>Dicas Para Aumentar a Auto-Confiança</title>
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		<pubDate>Sat, 18 Aug 2007 00:36:12 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Bem Estar]]></category>
		<category><![CDATA[Corpo]]></category>

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		<description><![CDATA[1. Arrume seu armário e deixe apenas as roupas que lhe servem e que você gosta. Isto demonstra auto-aceitação, importante para quem quer se cuidar e melhorar a auto-estima.
2. Compre uma agenda e anote tudo o que você comer. Assim você terá a idéia exata do que e quanto está comento e assim poderá voltar [...]]]></description>
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		<title>Estratégias Para Aumentar Sua Saúde e Bem Estar</title>
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		<pubDate>Sat, 18 Aug 2007 00:33:53 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Bem Estar]]></category>
		<category><![CDATA[Evite]]></category>

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		<description><![CDATA[De acordo com um estudo do Departamento de Saúde americano, dois terços das mortes prematuras e incapacidade são causadas por escolhas inadequadas no estilo de vida. Através de um estilo de vida saudável, pode-se reduzir os riscos de desenvolver doenças.
Aqui estão as dez maiores estratégias para aumentar sua saúde, bem estar e qualidade de vida(*):
1. [...]]]></description>
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		<title>Combate ao Estresse</title>
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		<pubDate>Sat, 18 Aug 2007 00:32:07 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Bem Estar]]></category>
		<category><![CDATA[beleza]]></category>
		<category><![CDATA[Corpo]]></category>

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		<description><![CDATA[Sabia que meditar combate o estresse e a ansiedade, melhora a criatividade e retarda o envelhecimento, entre outras coisas? É claro que a prática não cura todos os males, mas é um método que equilibra o ser humano, unindo o corpo, mente e espírito.
Meditar é facil mas exige persistência, quem já pratica há anos é [...]]]></description>
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		<title>Como Combater a Celulite</title>
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		<pubDate>Sat, 18 Aug 2007 00:00:11 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[Evite]]></category>

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		<description><![CDATA[Recomenda-se, habitualmente, às pessoas com celulite ou que desejam preveni-la, que façam uma dieta desintoxicante, incluindo muitas frutas frescas, verduras e legumes e deixando de tomar chá preto, mate, café e álcool.
Evitar os alimentos enlatados, que contém muitos conservantes. Um aspecto importante são as substâncias alimentares retentoras de água, que podem aumentar o problema da [...]]]></description>
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		<title>60 Dicas Para Uma Alimentação Saúdavel</title>
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		<pubDate>Fri, 17 Aug 2007 23:59:05 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Alimentação]]></category>
		<category><![CDATA[Corpo]]></category>
		<category><![CDATA[Evite]]></category>

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		<description><![CDATA[Festas, festas e mais festas. Essa foi a rotina das últimas semanas, não é mesmo? Confraternizações regadas a muita, mas muita comida. Se depois de tanta alegria, o que restou agora te deixa preocupado, principalmente em relação ao peso (ou ao excesso dele), nada mais oportuno do que voltar ao equilíbrio. Se não sabe por [...]]]></description>
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		<title>As Frutas a Favor da Sua Beleza</title>
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		<pubDate>Fri, 17 Aug 2007 23:53:42 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Alimentação]]></category>
		<category><![CDATA[beleza]]></category>

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		<description><![CDATA[Os novos cosméticos aproveitam propriedades das frutas para que as mulheres fiquem belas “à moda natural”.
As frutas são um luxo que a natureza nos dá de presente: cores, sabores e texturas deliciosas. Mas além do sabor as frutas também podem potencializar a beleza. Os novos cosméticos aproveitam propriedades das frutas para que as mulheres fiquem [...]]]></description>
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		<title>Leite&#8230; Beber ou Não Beber?</title>
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		<pubDate>Fri, 17 Aug 2007 23:48:15 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Alimentação]]></category>
		<category><![CDATA[Corpo]]></category>

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		<description><![CDATA[A polêmica está pegando fogo! Ele tem fama de superalimento, mas pode não ser tão bem-vindo ao nosso organismo. Confira os argumentos de quem é contra e a favor de mantê-lo na dieta. Como você se sentiria caso soubesse que o leite pode não ser tão saudável como pensa? No mínimo frustrada, imagino. Afinal, crescemos [...]]]></description>
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		<title>Benefícios do Mamão</title>
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		<pubDate>Fri, 17 Aug 2007 23:48:14 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Alimentação]]></category>

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		<description><![CDATA[Esta delícia de fruta é calmante, digestiva e laxativa, sendo bastante indicada para quem possui o estômago sensível, quer manter o peso ou está querendo emagrecer, pois possui baixas calorias.
O mamão possui ainda alta quantidade de beta-caroteno, característico de frutas de tons alaranjados. O Beta-caroteno quando ingerido atua como formador de vitamina A. Já a [...]]]></description>
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		<title>Soja&#8230; Nova Revolução no Tratamento de Pele</title>
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		<pubDate>Fri, 17 Aug 2007 23:46:48 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Alimentação]]></category>
		<category><![CDATA[beleza]]></category>
		<category><![CDATA[Corpo]]></category>

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		<description><![CDATA[A soja é a leguminosa que possui a mais equilibrada composição nutricional.  Ela oferece altas doses de proteínas (cerca de 40%), lipídios (cerca de 20%) e carboidratos (cerca de 30%).  Mas até há pouco tempo, não se conhecia todos os benefícios que a soja na sua integridade poderia trazer em cremes cosméticos.
O Centro Mundial de [...]]]></description>
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		<title>Hortelã</title>
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		<pubDate>Sat, 06 Jan 2007 08:00:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Web</dc:creator>
				<category><![CDATA[Alimentação]]></category>

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		<description><![CDATA[
A hortelã é muito usada, em especial pela cozinha árabe, no preparo de molhos, para aromatizar pratos salgados. Em bebidas e sobremesas pode dar um sabor especial.
&#8230;..Há muitos tipos de hortelã, com sabores e aromes diferentes. As mais conhecidas no Brasil são a hortelã-pimenta e a hortelã comum. 
Na culinária
&#8230;..A culinária árabe  uso muito [...]]]></description>
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